【践行人员】杨琴~唐悦茹(七岁)
【打卡日期】2018年7月4日
【打卡累计天数】29/30
【宣 言】成为孩子的榜样!和孩子一起遇见更好的自己!
孩子第一个30天目标:
1.放学回家使用番茄钟先完成作业。
2.每周练琴不少于四次,每次一个番茄钟。
3.起床后自己整理床铺。
妈妈第一个30天目标:
1.每周运动不少于四次,每次30分钟,突破单次跑步十公里。
2.断舍离~优化家居环境。
3.每日阅读半小时。
✊✊加油小宝(唐悦茹+7)践行打卡29/30
早睡早起:早睡10:00 早起 7:00
先吃青蛙:未完成
番茄钟:0
今日闪光点:
* 今天考试结束在家,耐心等妈妈下班后带她一起去和波波老师聚会。
![](https://img.haomeiwen.com/i5588526/edfc1e955e7e8871.jpg)
* 聚会上大胆分享了自己的践行心得。
* 愿意第二个30天突破自己,多分享多输出。
![](https://img.haomeiwen.com/i5588526/20a1e27bddcc1d35.jpg)
#父母教练检视#:
* 今天的小确幸:和亲子时间管理课程的老师和践行家庭在公园1903聚会,大人孩子一起交流分享践行体验,互相学习。
![](https://img.haomeiwen.com/i5588526/07cad6c5738c0077.jpg)
* 感恩汪洋老师和艳波老师精心安排的美好聚会,今晚是难忘的一个夜晚。
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