这段时间放假，回老家，在家过年，然后又回家，感觉时间过的好快，路上也发生了很多事情，只是想写点东西，但是给做账号占了时间。
从新疆回老家开车用了5天，这次从老家又回新疆开车又用了5天，感觉好像每次坐完车回家，休息的时候，人一直缓不过劲儿来，也不知道为什么，就是怎么睡都睡不够而且没有精神。
今天上百度上查了一下，果然，上面写的就是坐车的人比开车的人还容易累，一个重要的原因就是人要维持平衡，尤其是大脑的前庭器官，它要维持平衡，需要不断的消耗能量，这样会给人带来精神上的疲惫。
而且由于狭小的空间和那个单调的环境，所以人缺乏运动缺乏爱刺激，也会使身体感觉到很疲惫。
嗯，知道了，这些就可以给我赖床找理由了，打算给自己一个星期的时间调理一下，要多运动，多休息多睡觉，补充营养，争取一周之后恢复能量满满的自己。
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本文标题：需要每天记录
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