情感勒索者讨厌输。
他们习惯把“结果无所谓，重要的是过程”这句老话改成“过程不重要，能赢就行”。
对他们来说，获得信任、尊重他人感受、公平待人都不重要，他们把“保证给予和接受关系健康”的基本原则抛诸脑后。
那为什么对情感勒索者来说，获得胜利这么重要？为什么他们这么急着实现目标，一旦事与愿违，便会惩罚我们？
从挫折到一无所有
从表面上看，情感勒索者似乎与普通人无异，他们通常在生活中很多领域内都非常能干。但是，不论行事方式，惯用手法如何，情感勒索者都有恐惧心理。
情感勒索者会将他人的拒绝小题大做，即使是一点轻微的挫败，他们也会当成潜在的灾难，相信只有以更激烈的手段反击，才能从世界或受害者手中得到自己生命的必需品。
“我永远得不到我想要的”
“我觉得没有人会关心我的需求。”
“如果得不到想要的，我不知道自己是否受得了这个打击。”
这些念头不断萦绕在心头，情感勒索者最后会相信，唯有使出强硬手段才会有人重视他们的需求，这种认知是所有情感勒索者的共同特征。
对某些情感勒索者来说，这些观念是在忧虑和缺乏安全感的长期状态中养成的，如果回顾他们以前的生活，可以发现情感勒索者在幼年遭遇的一些事件，和成年后的这份对失落的恐惧之间，是有着重大关联的。
很多在童年时期失去过重要事物的人，成年后会变得过度依赖和黏人，他们再也不想尝到被拒绝、被遗弃或是被忽略的苦涩滋味了。
错综复杂的原因
人类行为是由许多复杂的生理和心理因素构成的。一般情况下是无法用单一解释来分析人类行为的，每个人都具有不同的个性和遗传特性。这些要素和我们受到的对待、自我认知以及我们与他人关系相互作用后会塑造出我们的内在和外在人格。
许多情感勒索者都幻想幼时体验过的无助和无能感会在成人后消失，相信现在的自己已经能神奇的解决危机、安抚不开心的父母，甚至找到渴望已久的安全感，他们认为可以靠改变现状来弥补昔日遭遇的挫折。
情感勒索者在面对近期出现的不确定性和压力时，也会表现出对挫折的低忍受度，尤其是在分居或离婚、失业、生病等会对其个人价值产生冲击的情况下，情感勒索行为的发生率会暴增。
大部分时候，勒索者甚至不会察觉内心这股被激发出的恐惧感，他们的注意力集中在自己想得到的东西和可以采取的手段上。
有些情感勒索者是拥有一切的天之骄子，但他们却总是想要更多。这种人的行为动机也是失落感可能看起来很奇怪，因为他们什么都不缺。
但我们经常遇到的一种情况是那些受到细心呵护和过度保护的天之骄子往往没有机会建立对自己有能力应对失落感的信心。因此，一旦感到一丝失去的前兆，他们就只会惊慌失措，自动拿起情感勒索的武器。
自我中心
情感勒索者几乎只会想到自己的需求和欲望，至于我们的需求以及他们这样做的后果，他们根本不考虑。
情感勒索者之所以会产生这种自我中心的感觉，通常是因为他们认为别人投放在他们身上的所有注意力和感情都不会持久，而且转眼间就会消失无踪。
情感勒索者经常通过一些小技巧取得优势，却对双方关系造成了不可弥补的裂痕。短暂占上风似乎会让情感勒索者觉得自己离胜利不远——他们看不到长远后果。
大部分情感勒索者的行为都建立在一种“我想要什么就得获得什么，什么时候要你都得给我”的心态上。他们就像小孩儿一样，无法预料自己行为的后果，也压根不会考虑目标的妥协对他们本身又有什么影响？
情感勒索者急于抓住自己的所有物，因此失去了看清自己行为后果的逻辑和洞察力，他们置身于自己所设的迷雾中，无法察觉他们对他人的虐待，其实是在将对方推远。对他们来说，当务之急就是驱散害怕遭到遗弃的恐惧感，他们不管这种轻松会有什么代价。
惩罚的好处
很多时候情感勒索者的目标看起来并不是让自己感觉更好，而是让受害者感觉很差。
情感勒索者不但会向受害者提出要求，还会贬低受害者，而且为了强调他们所作所为的正当性，情感勒索者会批评我们的人格，质疑我们的动机。
情感勒索者对自己的行为和动机的认知和他们的行为对我们的实际影响之间存在极大的差距。施暴者不会认为自己在虐待他人，就算真做了什么伤害我们的事也管不了那么多，反正结果对过程就不重要了。
这些惩罚手段让情感勒索者能够采取一种主动积极的态度，让他们感到自己的强大和无懈可击，这是一种极其有效的方式，能帮他们排除眼中的威胁，将其抛诸脑后。
如果施暴者能够稍微花点儿时间自省，就可能会对在自己心底发现的恐惧和脆弱而感到震惊。那些爱发脾气，喜欢惩罚别人的人，心中其实充满恐惧，但他们却鲜少面对问题或想办法消除恐惧感。
降低损失
最严重的情感勒索者通常是那些已经失去所爱，或是唯恐这些重要的人离开他们的类型。他们的目标可能已经不爱他们了，或是已经和他们分居，离婚，我正在经历严重分歧。
尽管断绝关系是他们最不愿意看到的结果，但是一旦感受到另一半认真考虑离开，他们反而会率先发难，用咄咄逼人的态度来维持自己的强势地位，这就像那个给自己找台阶下的策略，“在被炒鱿鱼之前，我自己辞职算了”。
情感勒索者相信他们的处罚手段是对我们有帮助的，所以即使伤害了最关心的人，他们也不会有罪恶感或后悔，相反还会颇为自豪，他们认为他们正在帮我们改善自己。
惩罚手段反而让情感勒索者得以和受害者保持一种密切的情感关系，这话听起来可能有些奇怪，他们制造出了一种剑拔弩张的紧张气氛，知道自己激起了对方的感受，即使是负面的，也能创造出一种与对方紧密联系的感觉。
也许你对情感勒索者深恶痛绝，但是只要你给了他们关注，他们就没有被冷漠的弃之不理。惩罚手段能让已经破碎的亲密关系维持热情与热度。
最后，虽然所有的情感勒索看来都有你而起，但绝大部分情况下却跟你一点儿关系都没有。相反，这些举动都来自情感勒索者不安定的内心，是情感勒索者为了寻求安全感而做出的。
他们的问题都来自于过去而非现在。但造成情感勒索的过程中，我们不能说完全没有责任。后面我们再看我们自身的哪些因素会让情感勒索得以发生。
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