** 交流时间：20160704
** 交流地点：[院]微信群
** 主 持 人：易仁永澄
** 参与人员：数数多少人交作业
** 今日主题：成长
** 今日议题：1.研发套路交流；2.个人成长本质讨论；3.个人成长核心话语体系的确定。
** 交流纪录：保密
** 今日作业：1. 请交流今天的感受、收获，并至少找出1条直接影响自己最大的部分，请发布至本群。2. 思考题：如果要实现个人成长，最小行动应该是什么？
【巧娟儿-讨论】“而所谓的价值，是我可以为他人做什么。干系人的需求”。这点困惑蛮大。就是做事的出发点，就是帮助别人吗？但人的本性有时候又自顾不暇。
【永澄】人来世界是有使命的（见7habit之2），使命就是为了这个世界贡献什么，帮助他人实现价值是自我价值得以实现的最佳途径，自顾不暇的人处于穷人思维状态，内心并不富足，这个属于二级推演部分，未来再继续交流。
【我*发言】达则兼济天下，穷则独善其身。我是一个自私的人，我帮助别人也是因为自己内心的意愿，而不是为了利他而利他，是我能从中得到快乐，如果幸运的话，还可以获得新的感受和启发，所以才认同利他。如果把本质定位利他，没有回应，或者回应很糟糕，我会很难受。但自认为自私，别人没回应，我心里也要好受很多。
【永澄】很好的自我体察，这是价值层次的0价值状态，没有进入高价值阶段的典型状态，后续提升上来之后，看到巨大的收益就知道这种想法是阶段性的想法了。另外，基因都是自私的，不用因为自私而感到好与不好，不要有这样的判定，可以保持更好的灵活。
【我-感受】我的自私可以理解成是一种自我保护，是阶段性的局限。交流中打开了眼界。
作业一
【感受1】交流会就像玩捕鱼游戏，脑子思考速度跟不上讨论速度，漏掉了好多鱼，需要再回顾思考。
【感受2】需要补充相关知识。需要研读博客上的文章。需要把英文简写和公式整理下，方便忘记了速查。感觉时间不够，争分夺秒。
【感受3】作为理科生的我，对于追本溯源探求本质的理论理解不足。
【收获1】在自己还局限于一边一角的时候，永澄老大带领我们拔高到了本质的高度，打开了眼界。要知其然知其所以然。
【收获2】** 对自己影响最大的部分：感受到了同侪的力量。**之前的“六个元规范”的学习中，我感觉到了我在第5个元规范：同侪力量 上的薄弱和欠缺。本次交流活动既有导师指引，又有一群小伙伴，感受到了指引，互助和压力。本次交流活动发言踊跃节奏明快，是一场注意力高度集中头脑风暴。
作业二
【提问】如果要实现个人成长，最小行动应该是什么？
【回答】我认为的个人成长最小行动是：选定一个习惯，养成它。
【解释】1.首先，问的是行动。所以我的理解它是要落实到动作层面而不是思想层面的。2.其次，既然是最小，所以我认为，它应该是基础的，浅显的，努力一下人人都可以达成的。3.所以我认为要实现个人的成长，最小行动是养成一个习惯。我认为养成第一个习惯就是成长的第一块砖，然后一个个习惯，无数块砖垒起来，累积了价值，最后融会贯通，成就了房子，构成了一个人的成长。4.最后，养成一个习惯，并不是指随便的养成，而是应该像海比特训练营一样，从明确自己崇拜的人想要成为的人开始，分析自己想要拥有的品质，再确定自己想要养成的习惯想要改掉的习惯，明确自己的目标，选定自己的核心习惯，最后在了解元习惯的基础上，明确自己想要养成的月习惯，制定计划表，分析计划表，制定保障机制，完成它。
注：
所有讨论内容来自易仁永澄老师的个人成长围观团。
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