专注力

        近期越来越发现学生们“专注力”明显不好，有时候甚至还不如一个幼儿园的孩子。课堂上，总有学生会对外面的事情特别感兴趣，稍微有点风吹草动就会不自觉地向外张望。而我面对二宝的时候却越发觉得他的“专注力”很棒，特别是他在拼装玩具的时候，无论外界多么有趣他压根听不到也看不到。

        这时候的他好像只有自己和玩具，然后在写作业或者读书的时候也表现出了这种状态，甚是欣慰。为了让这种“专注力”保持得更好，我还专门上网学习。对“专注力”又有了新的认识，也想到了一个鼓励学生们提高“专注力”的方法。

        “专注力”是人进行一项活动的心理状态。 这个活动可以是静态的，也可以是动态的，可以是感兴趣的，也可以是枯燥的，可以是对人的，也可以是对物的。很多人会把专注力理解为是人的一种态度，也有人把它理解为单独的一项能力。这些种种的理解其实都是片面的。

      注意力也是人进行活动的心理状态，是先天就有的。专注力不是天生的，需要后天的培养，是一个持续且坚持自控的状态。提升专注力的方法有很多，做感兴趣的事是最好的方法！兴趣是最好的老师，对于感兴趣的事情，孩子会表现出持久的专注力。找到孩子感兴趣的事，并鼓励他，让他从中感受到乐趣。如果是学习方面，让学习的过程更加有趣。

      提升孩子的“专注力”比看着他写多少作业更有意义，这对孩子以后的学习和工作都起到了不可估量的作用。正如此刻，带着孩子在游乐场拼装玩具一样，周围有音乐声，有吵闹声，但好像都与他无关。这种状态连我的学生包括很多大人甚至包括我都很难做到，所以我还是比较喜欢这种感觉的。

      而这种时候我多数是陪伴，不吭声地欣赏，偶尔会帮他一下，当然很多时候他是不愿意我帮忙的，除非遇到难处。可能这就是他的成就感！拼装两个半小时，终于大功告成，真的难得啊！我想大多数“专注力”不过关的学生应该就是培养不够，或者说是游戏所致，或者说“学习不是他们感兴趣的事”！

        对于学生们的“专注力”培养更应该加强与人在连接中的互动能力，加强互动训练。无论是在生活中，还是在学习中，给予孩子更多的积极回应；高品质的陪伴孩子，多带孩子接触人与大自然、动物；给予孩子充分的关注和赞美等。还应该加强自身感觉统合能力训练，告别上课走神和发呆现象。

        我们还要合理地表达及控制情绪。人在没有负面情绪干扰的情况下，才能更加专注地去做一件事情。成人需要合理地控制自己的情绪，不让自己的情绪去干扰孩子，同时也要引导孩子表达情绪，并接纳孩子的所有情绪，让孩子的情绪保持在良性状态，让孩子更加专注地去学习、运动、游戏。

        学习后我更加坚信自己偶尔任由二宝无理取闹中大哭大闹的做法了，每次都是他哭闹完就会自己想办法下台。很多时候他的哭闹无非就是要让我妥协去答应他无理的要求，但我不吃这一套，所以他慢慢地才会发现这招不管用，哭闹的时间也就慢慢地在缩短，而且还会自己找借口结束这无理取闹的态度。