自己的事，他人的事，上帝的事

原本是为了鼓励自己坚持体重管理而看的书《我减掉了五十斤》，没想到，读完后，不仅坚定了管理体重的决心，也进一步丰盈了自己的内心。

这本书，不仅是一本减肥指导手册，也是作者的自白书。她说，每一个肥胖的人，或许都有一颗受伤的心，找到创口，修复它，强韧自己，能更好地管理体重。

反思自己，我觉得自己，这三年多来，我越来越丑的外表里，蹲着一颗焦虑的心。

焦灼的状态，让我时而情绪低落，时而亢奋，时而悲伤，时而漠然，起起伏伏的情绪，让我整夜整夜地看剧，熬夜，熬出了一幅病恹恹，有气无力的丑样。

其实，回望过去，好些事都是自己瞎操心。

诚如书中所言，世间万事就分，自己的事，别人的事，上帝的事。我们能掌控的只有自己的事，其他的都是我们不能把控的，就别瞎操心了。

简而言之，管好自己，过好当下。