情绪篇

我在等待排队拿钱，或需要等待办事，超过我预设时间我就有种莫名其妙的烦躁,怎么不能快点呢？要排那么久真麻烦,我可以把需要排队的换成不需要排队的,怎么不能快点呢？就造成了指责看到我自己的难受,改变别人是神经病，这也是我不能操控的。

我只能提前来或者错开高峰期,我为什么烦躁，因为我太讨厌排队了,我为什么讨厌，因为我不喜欢有规则，我追求自由,这个自由也是有一定的限度的。

我为什么那么讨厌,想起小时候家里人的操控，小时候的声音:不听话就不得读书，不用右手写字就不得读书，我小时候用左手写字的，为了改成右手，经历了很难很难一段时间，家里的姐姐哥哥家人各种的强迫压迫，你怎么拿左手写字的,左手写字怎么可以的，经历了很艰难的一段时间终于学会用右手写字，直到现在我还是用左手吃饭,写到这里我眼泪流出来了，我太难了，太没有人理解我了，那时多想家人接纳我，渴望家人对我的允许。

不听话就不得吃饭,必须要按照他们的规定来,形成了我后来的讨好模式,我看到你了，现在你可以做你自己,抱抱你，亲爱的,我小时候他们不给我自由，我现在想活出自由自在的人生不受控制,我看到你了，看到你需要充分的自由,看到你需要洒脱。

从现在开始我要给自己自由自在的人生，我想用左手吃饭就用左手吃饭，想用左手写字就用左手写字，我说了算。写到这里感觉到松了一口气。