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《情绪篇》

《情绪篇》

作者: 秋实春花 | 来源:发表于2019-07-17 19:26 被阅读0次

讲述:彭医师

整理:荣广珠

2019.07.17

亲爱的朋友们:下午好,我是彭医师。欢迎来到今天的《情绪篇》。

情绪能真实地反映到我们每个人当下的能量状态,我们从能量层级表可以非常清晰地看到,当你处在负面情绪的时候,能量的级别就很低,当你处于正面、积极情绪时,能量级别就高。

那么,正面的、积极的情绪是构成健康、快乐、富足的重要因素;负面消极的情绪就会是导致疾病、烦恼、贫穷的重要因素。

《黄帝内经》有说到:“百病皆生于气”,从“气”的层面来看,所有的病都是因为气血不足和气血不通引起的。

而情绪是直接影响气血,过度的情绪会消耗气血,从而导致气血不足,负面的情绪会阻碍气血流动,从而导致气血不通。

很多慢性的疾病,如高血压、高血糖都跟情绪有直接的关系,曾遇到一位患者,每当情绪剧烈波动的时候,血压、血糖就会蹭蹭往上涨。

我们都知道过怒伤肝;过喜伤心;过思伤脾;过悲伤肺;过恐伤肾。

如果一个人没有从负面的情绪出来,那么他的病也是很难调养的。因为在负面的情绪中,身体的修复速度赶不上破坏的速度,这边在努力的清理垃圾,而那边却又在制造更多的垃圾。

在负面的情绪中指责、抱怨、惭愧,你当然感觉不到真正的快乐。会变得没有自信,大脑会变得没有创造力,进而无法创造富足、丰盛的生活。

然而,毕竟我们大部分人都生活在尘世间,吃的都是人间烟火、五谷杂粮。难免有时会因妄想执着,想不通而生情绪。

当出现的负面的情绪如果不及时消化、转化,就会埋藏在我们体内深处,从而不断的产生垃圾、毒素,毒害我们身体的细胞。如此经过长时间的积累,终有一天会爆发,就会像洪水猛兽般摧枯拉朽,一发不可收拾,很多的心脑血管疾病就是这样子爆发了。

那么,当出现的负面的情绪的时候,怎么办呢?如何正确处理,这实在是太重要了!

我们每天的站桩、调息 、冥想,就有消化、转化负面情绪的作用。当负面的能量没有累积太多、太深的时候,都可以通过这种方式自我修复、清理、归零。这是很快就能从负面的情绪走出来,继续向前,创造健康、快乐、丰盛的人生。

那么我们有过站桩、调息、冥想实修的战友们,他都会有非常深刻的体会,每次练习完,都会有神清气爽,豁然开朗的体会。如果在站之前再喝上一杯姜盐水,那全身上上下下、内内外外、四肢百骸、五脏六腑都会被洗的干干净净。

当然,如果你的负面情绪压积的太深、压抑的太久,那就可能不是你一个人能搞定。那就需要找一位好的导师借助他三分的外在力,帮助你清理。清理掉了,那就要靠自己好好养。

他们懂得化负能量为正能量,化悲愤为力量,化干戈为玉帛,化腐朽为神奇。

而真正厉害的人物,从来都是不为情绪所动,懂得用情绪去动别人。如:毛主席——粪土当年万户侯,鲁迅——横眉冷对千夫指,范仲淹——先天下之忧而忧。

为何他们有这般的神奇的力量,下一篇《思想篇》。我们将会与你分享,敬请期待。

好,今天就简单分享到这里。

此生的愿望是将中医馆开到每个人身体里,让每个人都能成为自己最好的医生。

感恩大家的聆听,愿你健康、快乐、富足常在。

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