以前我写朋友圈，喜欢重点记录孩子惹人喜爱，让人惊喜的一些瞬间。时不时回去翻看，自己也觉得特别满足，心想我怎么有这么可爱的孩子呢？虽然她只是世界上无数可爱的小天使中普普通通的那一个，但是她在我眼中最闪亮。
我想很多妈妈应该都是这样的想法对吗？
我清楚地记得第一年暑假独自带娃，每天忙得累瘫在床上，但是还是忍不住要把一天中最难忘的瞬间记录下来。后来呢，记录的频率越来越少，倒不是担心自己晒娃不妥，而是，新鲜感没有那么足够了（没错，我是说新鲜感）。而且娃的独立思想一出来后，我竟然有点儿手足无措，很多时候觉得自己HOLD不住了。
这段时间接触DISC和正面管教后，我发现，最大的问题在于我自己没有更好地链接自己。如果我能有什么分享的话，我最想说的就是，首先控制自己的情绪，然后是解决各种问题。
简博士课堂上DISC家人送的情绪戒指
很多妈妈会反问，我知道要控制情绪，但是那个瞬间就是控制不住，怎么办？
好吧，我愿意讲讲这两天发生的故事。
【2018年6月12日晚，洗空盆的故事-积极暂停】
周二晚上，就在我发完上一篇简书好妈妈，是需要学习的回家后，娃洗澡的时候开始闹情绪。所以你们看，养育一个孩子的过程就是一个哲学的螺旋式上升过程啊，您以为我写得那么流畅，带娃就一定顺畅吗？DISC的“套路”答案是，不一定！
首先她不愿意首先洗头，其次她表示不愿意淋浴，要坐小时候的浴盆。爸爸说，“你今天跳舞出了很多汗，不洗头怎行？”她说，“我就是不要洗头。”妈妈说，”不洗头的话头发会痒的，你不难受吗？“她说，“我就是不要洗头。”换做平时，我们肯定是一个抱着，一个拿起莲蓬头开始一边逗她一边就假装温柔实则粗暴地进行这项任务了。但是，那天我对爸爸说，你去忙吧，我来处理。
于是，此刻有一定情绪的爸爸走开了。
妈妈开始尝试自己的方法。“好吧，宝贝儿，你现在不想洗头，你想做什么呢？”“我要洗澡，我要用盆子洗。”
“可以，那我们先把澡盆清洗一下好吗？”
于是我们开始洗澡盆，期间她的秩序感还一度爆发，一定要把澡盆按照她指定的方向和位置摆好。而我希望她进澡盆前把小脚丫小PP先冲洗一下，她不愿意，我只好先让她踩一下，然后指着脚印说，“你看多脏啊，不洗干净的话澡盆的水也会变脏哦。”她听进去了，这一PART搞定。
然后她坐了进去，我拿起莲蓬头开始放水，她突然情绪失控地大喊：”我不要放水，我不要水！走开，走开！“
我楞了，“洗澡不放水怎么洗？”
她的反应非常激烈，直接跳出来，然后自己开始把盆子里的水往外倒。我从头到尾这段时间本来还挺冷静的，这个瞬间突然要把大脑盖子打开了。但那个瞬间我知道自己即将要爆发了。
爸爸本来听到动静想过来干涉，我赶紧按下了暂停键，然后我就把莲蓬头收起来，一句话也没说，就走了出去，把她留在那里。
大概20秒钟后，我和爸爸吐槽完，说，“我学的东西不能不用。”然后回到浴室用平静的语气对她说，“好吧，你想自己先干洗一下对吧？那行，你干洗完了需要妈妈冲水的时候呼唤我。”她感受到了我的平和，听到“干洗”两个字居然笑起来，然后她自己真的就在那里自己抠抠脚趾，摸摸手臂。大概是研究自己的身体，然后她没有特别声响，我又担心她受凉，假装在另一个房间一边叠衣服一边说，“你不要受凉了，再干洗一分钟就用水洗吗？”（另，今晚她又是要先干洗，然后让我放一点水自己坐那里各种享受一个人的浴盆时光，也许是要长大了。）
意外的是，她居然回答：“我干洗好了，你来帮我放水吧！”
谢天谢地，我赶紧先用热水冲她的大椎穴和脚板底。洗完澡后，头发也湿了，我说，“头发湿了，我们顺便冲一下好吗？”她没有反对。我赶紧趁胜追击，让她低着头迅速打了个洗发水过了一遍。
事后，我想，【积极暂停】这个工具挺好用的。
如果您遇到挑战不知道该怎么做，最好的方法是，什么都不要做！
【2018年6月13日晚，扔酸奶的故事 -认同感受】
昨天晚上，晚餐吃到一半她突然要喝酸奶，我们说，“先吃完饭再喝。”她开始在座位上不老实，自己跑下去拿酸奶出来。爸爸说，“你的晚饭还没吃完呢。”她说，我要喝，于是自己就打开来喝。爸爸看到了就把那盒奶拿走了（其实这里我们没有和她好好沟通）。这下娃直接反应居然是把米饭从嘴里吐出来（报复行为之一），然后，躺在椅子上大哭。她吐饭的时候其实爸爸也非常生气了，爸爸走开了。我拿纸巾去帮她擦了擦嘴，她也用手把我的手打开。
这时，我俩什么也没做，就让她在那哭。她跑来疯狂摇我的手臂，命令式地说：“快去把酸奶找出来，快去啊！你去！”我一时不知所措，便什么也没做，也不回应也不责备。
过了一会儿，她趁我们不注意又去箱子拿了一盒新的酸奶。我看到了，第一反应是把前面那盒酸奶还给她（我不够坚定），说，你要喝就喝这一瓶，我们说过一天只能喝一瓶，开两盒浪费。爸爸又过来把新的酸奶拿走了（又没有商量）。这下好了，我娃直接奔溃，然后，你们猜她做了什么，她把之前打开的那盒酸奶直接往垃圾桶里一扔（报复行为之二），然后整个人躺地上开始哭。
我初步判断她的行为都是报复性的行为，所以，试图采用认同感受的沟通方式。
我说：“你很难过对吗？”
她继续哭。
“我知道你很难过，你为什么难过？”
“爸爸把我的酸奶拿走了。”
“哦，爸爸没有商量就拿走你的酸奶你很难过对吗？”
“嗯。”
“那妈妈给你酸奶你为什么扔掉？”
“我要新的酸奶！”
“哦，是这样啊，妈妈以为你只是要喝酸奶，不知道你一定要新酸奶。对不起，我没有问你的意见。”
她脾气轻轻哼哼了一下，不哭了。我走过去抚摸她，说；“对不起，我们没和你商量。”
她安静下来，但还赖在地上，我说，“你现在还饿吗？”
“不饿了。”
“那行，你不饿的话，就不要吃饭了，但是酸奶已经被你丢掉了，也没有办法再喝了，我们之前就说过的，一天只能喝一瓶酸奶。”
她没吱声。我开始一边玩她头发一边逗她，“小蜗牛，地上冷，要不要爬到垫子上来？”我抛出橄榄枝。
她居然破涕为笑，“我是小蜗牛，我爬呀爬~”
然后我们在垫子上玩半个小时画画，又和奶奶视频了一下，她自己又觉得饿了，主动吃完了一个馒头和半碗汤。
事情看起来结果也OK了，但其实在她哭闹和报复的过程中，我们的心情是十分糟糕的，有一种一时不知怎么教育孩子的挫败感，幸亏我们没有大爆发，用暴力或者冷暴力。而且我和她沟通时只是凭借自己初学的方式去沟通，没有更多技巧。
昨天下午粘土课后送给我的玫瑰花
好吧，也许从现在开始，我不仅喜欢记录孩子可爱的一面，也更愿意记录我们沟通过程中冲突的一面，因为只有不断复盘，我才能从中得到更多反思和进步。
今天我主要想说的是，每天做一点小小的控制，也许孩子感受会不一样。我娃性子是很倔的，比我小时候的倔强有过之无不及，这是一个先天个性的标签，但是我有信心和她一起撕名牌，因为只有我主动去改变，她才有可能改变。
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