每个女性生育之后都会面临同样的问题—妊娠纹。那么什么是妊娠纹?长了妊娠纹后怎么可以去掉?接下来[安美科]为您解答。
什么是妊娠纹?怎么去掉妊娠纹?你想知道的都在这里!什么是妊娠纹?
妊娠纹一般是呈红色、白色或紫色的条纹,是萎缩纹的一种。(萎缩纹又称膨胀纹,是人体在怀孕,体重突增过程中产生的皮肤纤维断裂现象。萎缩纹还包括运动裂纹和肥胖纹。)
孕期,孕妈妈因腹部隆起,体重猛增,导致皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长,超过一定限度时,导致皮肤弹性纤维发生断裂,于是就在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。产后,虽然断裂的弹性纤维逐渐得以修复,但仍然难以恢复到以前的状态,而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色,最后变成银白色,即妊娠纹。
什么是妊娠纹?怎么去掉妊娠纹?你想知道的都在这里!妊娠纹什么时候长?
绝大多数的女性会在怀孕6-7个月时,大腿上部,腹部,乳房以及屁股等处皮肤上出现妊娠纹。头一次出现的妊娠纹为紫红色或葡萄色纹路。虽然产后会恢复一部分,但还是很难恢复到以前原有的状况。
什么是妊娠纹?怎么去掉妊娠纹?你想知道的都在这里!怎么去掉妊娠纹?
1、孕后保养去妊娠纹
消除妊娠纹的最佳时机是生产后三个月,建议产妇可以在家做一些简单的运动(例如:抬腿运动),用于消除水肿。对于孕期的女性,此时应多吃富含维生素C的食物,比如猕猴桃、草莓、蔬菜等,还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠。让皮肤恢复弹性。
2、跑步去妊娠纹
跑步不仅可以充分锻炼臀部及大腿,还能帮助将局部脂肪转化为肌肉,淡化臀部及大腿的肥胖纹。
什么是妊娠纹?怎么去掉妊娠纹?你想知道的都在这里!3、使用修护妊娠纹的乳霜
使用一些专业的修护妊娠纹的乳霜,可以帮助减轻水肿,有效阻断脂肪的囤积,淡化妊娠纹,促进皮肤弹性纤维的恢复。
4、热敷涂抹配合按摩
每天睡前使用温热的毛巾在右纹的地方敷几分钟,然后在有纹的部位均匀涂上一些专用的去妊娠纹产品,进行局部按摩增加皮肤弹性。不过对于孕妇,建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持使用进行腹部按摩,可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。
什么是妊娠纹?怎么去掉妊娠纹?你想知道的都在这里!安美科小贴士温馨提醒:无论控制饮食,还是跑步运动,以及热敷按摩,重在坚持!
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