拆页一
来自《第一章 由内而外全面改造自己》
P59
思维定式的力量
本书包含人类效能的许多原则，是基本而首要的，可通往成功与幸福，放之四海皆准，不过，我们必须先了解人类的思维定式以及如何实现思维定式的转换，才能真正理解这七个习惯。
先前提到的品德成功论与个人魅力论就是两种典型的社会思维定式“Paradigm(思维定式）”这个词来自希腊文，最初是一个科学名词，现在多用来指某种理论、模型、认知、假说或参考框架。但广义上是指我们“看”世界的方法，这种“看”和视觉无关，主要指我们的感知、理解与诠释。它是每个人看待世界的方式，未必与现实相符。它是一份地图，而非地域本身，是由每个人的成长背景、经验及选择打造而成，我们会透过它来窥探万事万物。
为了方便理解，我们可以把思维定式比作地图。我们都知道地图不代表地域，只是对地域的某些方面进行说明。思维定式就是这样，它是关于某种事物的理论、诠释或者模型。
假设你想去芝加哥中心区的某个地方，地图本应该帮助你到达目的地，但是由于印刷问题，你得到了一张标注为芝加哥，实际上却是底特律的地图。你能想象无法到达目的地的那种沮丧和无助吗？
你可以改变行为，比如更努力，更勤奋，更迅速，但是这种努力只会让你更快地到达错误的地点。你还可以改变态度，比如更加积极地思考，但你仍然到不了正确的地点。或许你并不在乎，因为你抱着积极的态度，不管到了哪里你都高兴。但关键是，你还是走错路了。根本问题不在于你的行为和态度，而在于那张错误的“地图”。
我们每个人脑中都有很多地图，可以分成两大类：一类是依据世界本来面目绘制的地图，反映现实情况；另一类是依据思维定式绘制的地图，反映个人价值观。我们用这些地图诠释所有的经验，从来都不怀疑地图的正确性，甚至意识不到它们的存在。我们理所当然地假定自己的所见所闻就是真实的世界。
我们的态度与行为源自这种假定，对事物的看法决定着我们的思想与行为。
以下为RIA拆书内容
「I，重述知识」（可选）
思维定式是什么？思维定式给人们带来什么样的影响？
——思维定式是我们习以为常的、看待事物的角度，可以是一种假设，也可以是一种判断，通常是无意识的、不容易被察觉，它往往受限于个人的性格、知识背景及过往经历等等，因此常常与事物的客观情况存在一定的偏差。
——如果思维定势脱离现实情况，甚至南辕北辙，就可能导致判断失误，选择错误的努力方向和方法，最终无法实现个人目标。
「A1，激活经验」（必选）
你到过的旅游城市，或者你刚搬家到一个新的城市，或者你刚跳槽到一个新公司，在这个城市&公司中你有哪些事情是陌生的或者奇怪的？人们的行为是否符合你的预期？你是如何看待这些行为？分析你的思维定式是什么？
eg：大学毕业到了一个新的城市，城市中有我老公父母家，那会还没有结婚，看着他父母的相处模式，感觉不可思议，最让我诧异的是，为什么不是女人做饭。。。。。。
eg：我最后一次跳槽，进入了一家民营企业，TA有7位股份完全相同的股东，太与众不同了，更让我掉眼球的是，他们没有管理经营会议，。。。。。当时我的思维模式是一个管理好的公司，需要有会议来统筹和决策，这样可以让步调一致，可人家没有也照样赚钱不误。O(∩_∩)O
——分享一个我加入新部门的故事。之前我是做项目交付的，有明确的交付日期和相对明确的交付标准，以项目周期安排工作内容，通常几个月就可以结项。后来工作调整，加入一个研发为主的团队，突然工作目标变得很模糊，过程中也几乎没有反馈。工作一段时间后，发现工作呈现碎片化的趋势，而且进展缓慢，看不到明显的成果，内心就比较焦虑，然而并没有意识到我还在用原来做项目的方式来开展研发工作，于是又继续焦虑和拖延了。反思一下这里存在几个思维定势，一是假设工作目标仍然是明确的，先做起来就可以了，但实际研发工作需要花更多的时间去探索和明确工作目标，规划需要做好；二是假设工作节点仍然是清晰的，不需要特别注意回顾和总结管理，做项目的时候有很多明显的节点要给客户提交成果，但研发工作缺少外部及时的约束和阶段性成果的压力，是需要自己给自己认为划定合理的节点的；三是开始行动的时候默认自己的能力和资源是足够的，不需要额外补充或者借力，但实际上接到的任务都是从0到1的，需要首先分析自己的现状和目标之间的差异。如果用一句话概括这个思维定势，就是环境变了，自己觉得做事情的方式没必要变，努力就可以了。于是就被现实无情地打了脸。
「A2，规划运用」（必选）
请给自己定个计划，用于记录自己在工作或者生活中的思维定式。定计划前，请先思索一下自己在什么方面更容易出现主观推测的思维模式，然后聚焦在这个方面制定计划。
——年底工作比较杂乱，很多事情都可能会有同事来找我协作，不能都拒绝不管但拖延的研发工作还没明显成果，压力也很大，担心两边都兼顾不好。所以想要在工作精力投放，也就是每天的工作安排方面做一些改进，识别过去不良的思维模式，那些影响工作效率的思维模式，在接下来到12月31日的工作中注意改进方法。具体计划就是每天晚上9:00-9:30花10分钟回顾一天的工作内容，思考哪些时间投放有问题，是否存在不合理的思维模式在发挥作用，然后花10分钟制定明天的工作计划，明确三个工作重点，并进行排序。每周日晚上8:00-9:00则是周计划和周回顾。通过这种记录、回顾反思、计划的循环来帮助自己识别思维定势，提升工作效能。
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