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心有余而行动不足

心有余而行动不足

作者: xll2068 | 来源:发表于2020-07-24 23:44 被阅读0次

来临沂带世界记忆大师特训班有9天了,一个人带一群学生,从早上8点半到晚上6点半,一天10个小时。

其实晚上7点之后的时间是很充裕的,假设每晚11点睡都还有4个小时的个人时间。那么按道理来说,可以做很多个人的事,重要的事。

但是这么多天晚上这几个小时的时间,好像都没有充分的利用好过,可能真的是白天太忙碌,太累了吧?另外就是人过30岁之后,可能体能真的就不如从前了,尽管一直保持着运动。

这种时候看来冥想得更加认真对待才好了,强化元认知能力,休息好,利用好时间,行动起来,做更多有意义的正事。

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