过去的一周刚考完高二第二学期的第一次月考，看着学生的成绩，心里自然而然的烦躁起来。烦躁不安的原因有很多：成绩下降了；学生的学习热情不比上学期了；平时关注到的学生的一些细节让我禁不住埋怨他们懒散；学生的思维跟不上老师的思维，课后更不愿花时间去复习；想要去狠抓他们的作业完成度，可是却有点力不从心的感觉（人多，不主动的多）......而学生对我的意见就是要幽默些，要给多点时间他们记笔记，要多讲基础题，单词要多些练习......
当然，烦躁到最后，回归到反思自身，毕竟改变不了他们，唯有从自己身上去改变策略。所以，列出个教师的自我修炼手册提醒自己。
一、化繁为简
简单，才有助于大家记住和掌握知识。备一节课，每张ppt上的字不要太多，朵了的想着如何把它变少，一句最少的字表达自己要表达的内容；有思路的同时还要把上课时的语言斟酌一番，要表达的内容用最简单明了的语言表达出来；一个阶段就只要一个大的教学目的，把这个教学目的落实，不要毫无目的地抓住一大堆目标。
二、提高自我编创能力
老师的自我编创能力能把学生的实际结合在一起，能让学生更好掌握知识的同时也调动他们的情绪。编创可以从以下几个方面考虑：把自己要讲的语言点编创成一个语法填空；把课文内容编创成另外的形式呈现出来；把某些语法知识要点编创成口诀，加上节奏变成歌曲；设计对话让学生来演绎或录制成节目；把其它的材料编创成自己要的内容，比如把新概念二编创成适合训练学生故事复述的材料；把其它科目的教学方法融入到自己的课堂中。
三、注重交流和记录
平时和学生要多交流，聊聊天多关注他们的思想动态，让自己和学生能更好地交流，不至于导致互相误会。比如，让学生完成熟读课文的任务，结果发现他们真的就是熟读时，却还心里还不高兴。学生说他们确实完成任务了，而你却觉得他们不够用心，因为连熟读的文章中不懂的地方也没有去认真找方法解决。这样如果没有交流，就无法得到互相的理解，而各自生闷气。这些问题进行记录的同时也是在反思，也方便以后自己写教学论文时有资料可查询。有时和学生之间也会有一些俏皮对话产生，这可以让自己的脑细胞活跃度提高。
四、不断自我学习思考
一个老师，只有全方面的了解这个社会，才能给学生提供更广阔的视野。学习，可以通过阅读书籍，观看纪录片，新闻，旅游，和不同的人聊天，看网上教程，听同事的课，向同事寻求帮助，通过亲戚的孩子了解别的学校的情况等等。了解之后，要消化，要思考，要对比自己的做法，整合资源看是否能针对自己遇到的问题能否得到解决的方法。
五、反思中也要心态平衡
人最怕的就是心的天平失衡，一旦失衡看时节的眼光总是倾斜的。所以，当自己意识到自己心的天平出现了问题，一定要休息或转移注意力，不要执着。看点让自己高兴或者找能使自己心情平和下来的东西来调整。
教师这行业，错中复杂！有家长的期许，有自身的牵挂，有学生的成长，有领导的压力，让我们走着走着会茫然，会不知所措，会怅然，会徘徊；但我们走着走着会发现，这条不归路我们不愿放弃。
教师的自我修炼手册
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