要在精神烦恼中学会解脱

要在精神烦恼中学会解脱。我们人要有愿力，我愿意好好学佛改变自己，愿意原谅一切曾经伤害我的人，才能让我们满是皱纹的心灵得到舒展。

我的心曾经承受过无尽的苦难，脑病孩子的出生犹如晴天霹雳，

原本期待有健康聪明的宝宝，可是眼前的孩子却不会走路说话瘫软在床哭闹打挺，

原本希望美好的爱情可以举案齐眉、白头到老，可是有的人却只能同甘不能共苦，

原本以为经常锻炼可拥有健康，可三十岁还不到，就爆发了焦虑抑郁失眠心脏病，

身体的辛苦尚可承受，然而精神上的绝望和想不通却几乎将我摧毁，

绝望中我开始修心修行，

明代有部善书《了凡四训》，了凡原本膝下无子，寿命短暂，在云谷禅师的指点下，帮助别人，积德行善，最终活到七十几岁，子孙满堂，还成为难得的全才。

师父告诉我们，一个人一定要学会帮助人家，帮助别人就是有道德，雪中送炭的人那是一个品德高尚的人，锦上添花的人那是众生相，所以真正能够帮到人家，是在人家最困难的时候出手。

锦上添花那是虚荣者，实实在在雪中送炭那是真的帮助别人。你要是用心做事说话，你不可能在人家落难的时候不帮助别人，菩萨永远不会做这样的事情。所以我们一定要好好学习佛法的精神，众善奉行，诸恶莫作，人伤我痛，别人的痛苦就是我的痛苦，别人受难就像我受难一样，这样才是真正的菩萨。

锦上添花不为难，

真心实意雪中炭。

人伤我痛同体悲，

救度众生大无畏。

我开始在生活中践行佛法，

反思自己，虽然自认为好人，然而其实只是自私，就算对自己的孩子，也生怕被脑病的孩子拖累一生，修行后我放下了面子，接受了他的病情，勇敢面对各种眼神，爱他教育他帮助他；

谈恋爱时以为真的可以永久，婚后的反差深深刺痛了自己，修行后知道一切无非因缘和合，无缘不来，无债不聚，在家庭相处中，每个人都会犯错，当你的心中多原谅别人一次，你就是在心中多修福和造福一次。于是我开始体谅对方的痛苦和无助，不再嗔恨，做好自己在家庭中的本分，默默守侯静静等待；

我曾经只扫自己门前雪，不管他人瓦上霜，修行后逐渐懂得自利也要利他，我努力念经放生吃素做善事，在救度生命的过程中感受法喜和加持，在帮助别人的愉悦中体会内心深处蓬勃的力量，

果然积善之家，必有余庆，我种的善因慢慢长出来善果，

孩子在四岁多学会了走路说话，随后几年会阅读写字做算数了，

他回家了，脾气越来越温和，我的身体康复，事业人际顺利了，

心灵也是历经苦难沧桑巨变后的坚强和平和。

所以我们学佛，念经就是念心。念经念得好的人，心态就好。你跟菩萨讲话，要用心的啊！你求菩萨用心，菩萨怎么会听不见呢？

你自己一个人，念经求事情就像小和尚念经，有口无心。所以一定要好好地努力。

我们要学会，学菩萨如如不动，安静能出智慧。什么事情要静下来，才能克服自己身上的烦恼和无明习气。

心有所念有所现，

菩提智慧在心间。

有口无心难感应，

内外一如与佛应。

所以现在我们在末法时期，见人打交道，有时候要知道如何跟人接触，就是要靠你自己的判断力。同样一双眼睛，斗战胜佛有火眼金睛，而我们人的一双眼睛什么都搞不清楚，好人坏人都不知道。应该慢慢学会看人，学会听人家讲什么就知道人家喜欢什么。

受人尊敬的人，是在别人最困难的时候帮助别人；受人尊敬的人，是没有目的地去帮助别人。有目的地去帮助别人都不好，一个人嘴巴讲的再好，你一定要看他实际做的怎么样。

人跟人的接触，实际上就是素质高低的对比。一个谦谦君子、彬彬有礼的人，实际上就是人格高。“人格”师父讲过的，“格”实际上就是格数，一格、两格、三格……你到底属于哪个格（档次）里面的。所以人跟人的接触，你就能体会到对方对你忠诚不忠诚、品质的高雅或低劣。一个人整天讲自己的事情，这个人就是比较自私的人。整天跟你讲帮助别人，怎么样对人家好，这种人就是人格高。

你跟别人打交道，现在的人因为人心隔肚皮，外表怎能看得清？所以只能靠语言交流。语言的交流，就是人内心的锻炼和一种高尚程度的测试。一个整天为别人想的人，这种人品格一定高尚。整天一开口就是“我”的人，这种人就是一个自私的人，是没有崇高品质的人；这种人就只会想自己，不想别人。

知人知面难知心，

明辨真假宜用心。

心底无私品自高，

如如不动离烦恼。

他跟你讲品格高尚的事情，那这个人一定品质高尚，因为他如果不思考高尚的事情，嘴巴里讲不出来的。

师父曾经讲过一个故事，有两个兄弟受难了，弟弟主张向父亲资助发家的一个银行家求助，因为这名银行家曾多次表示有机会一定要报恩。哥哥则认为应求助于在生意上曾经资助自己家族起步的另一位木材商。

两人谁也说服不了谁，于是分头行动，从此失去联系。

多年后，由木材商冒死相助逃到日本的哥哥回国寻找弟弟，发现弟弟全家早已死亡。

最后哥哥从档案中找到了举报弟弟藏匿处的电话记录，打电话的人，正是那位银行家。

于是哥哥感叹道：曾经帮助过你的人，他还会再帮助你。你帮助过的人，他不一定会回报你。

这就是现在人的心。

一个人如果把你的话记在心里，说明这个人是用心在跟你讲话。如果你跟他讲的话他很快忘记了，说明这个人根本没对你用心。一个不对你用心的人，是不值得你信赖的。