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番茄时间方法实践

番茄时间方法实践

作者: 极无宪 | 来源:发表于2020-04-07 23:48 被阅读0次

很早前就知道番茄时间方法做时间管理,每次习得一个技能知道了还不够,还需要做到;做到了还不行,还要持续的做到。有一本书专门介绍番茄时间管理方法。看了之后发现我一直没明白其中的精髓。番茄时钟需要联合PDCA来使用效果才能更佳。
开始了一个番茄时钟,没有工作量要求也容易陷入懈怠工作效率低下。需要把当日的计划拆分到每一个番茄时钟里,如果做的不好的,反思总结评价,持续改进。做的好的继续保持。
比如我的目标是学习,如果没有工作量的考核,没有具体的目标,番茄时钟只是起到让人能够看到时间的流逝。
比如我需要背诵《工程经济学》中的专业术语,我可以给自己定下一个计划。每个番茄时钟需要背多少个术语,这样我才能感受到因为时间的流逝,会有紧迫感,让我更加的专注的学习。
经过几个番茄时钟之后,我可以检查比对我的计划是否如期完成,如果没有完成的需要怎么提高?
我在背诵的过程中因为没有达到预定的计划目标。我进行了反思,背了好几遍,抄了好几遍,也没明白讲的是什么意思,重新回归到教材,只字不差的阅读,对关键词做了标注,重新对做错的题目进行理解,理解完了之后,再背。虽然效率不高,理解了再背记得更牢靠了。只有这样做才能够持续改进,真正的发挥番茄时钟的价值。
另外再说说计划这件事情
如果没有计划可能就会造成很被动。听从于环境的安排,听从别人的安排。不要活在了别人的计划里。
就像我今天工作计划不够清晰,做了一天的统计,昨天遇到的难题到目前还是没有解决。天了噜!没有计划一整天总是被动的跟着别人的思路走,今天有1,2,3,4,5,6个同事找过我。因为没有把计划做好,结果就是跟着他们的思路在走,他们让我干个啥,我就去干啥,结果自己的事情没干好。每天早上第一件事请是先做好当天的计划。计划也是需要花时间的,就算花两个番茄的时钟也是值得的。

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