5公里的31分钟

周六的时候5公里晨跑的时间定格在32分钟，那是5公里连续跑最好的成绩，在跑完的时候忍不住发了朋友圈，只是想要给自己一个见证而已。没想到引来很多朋友的围观，有点赞的有竖大拇指的、有佩服的也有羡慕的，但那只是他人的半秒钟反映而已。

带来最大变化的还是我自己，因为有了这个成绩，心里一下子开始觉得自己的5公里晨跑记录一定可以缩短到30分钟内，每天热身后出门一口气跑完完全是可以做到，今后可以每天一口气跑完5公里。

事实上一口气跑完5公里还是需要一点斗争的，一公里还没有跑完的时候其实身体开始想停下来缓解一下，咬咬牙往前跑，断断续续地听着手机里的故事，感受着一个一个从身边走过的赶早的人，遇到熟悉的面孔，招呼一声，或是摆摆手、微笑一声继续往前走。跑着跑着似乎轻松了许多，等到第二公里跑完，有个声音说：休息一下吧。另一个人在耳边说：再坚持一会儿，马上过半了！就象是一个理性的人在主张坚持，一个感性的人在诉苦：赶快停下，我要受不了了。好在最后理性的人战胜了感性的人，两个脑袋在不停地打架，两只脚倒是不敢停留，一前一后交叉着向前，偶尔喘口粗气调整下呼吸，从2公里坚持，到3公里,从3公里到4公里，当剩下最后一公里的时候，有那么一瞬间感觉全身心都被透支完了，还好理性脑一直都在：再坚持一完儿，马上就好了！

再坚持一会儿，终点就在前方，终于31分钟跑完了5公里，达到了开跑以来最佳的成绩，也提前6天完成了3月份100公里的挑战！

期待更好的成绩！