番茄钟9.30h√（今日份达到10h）
记录（不完善）
睡眠 √（周末早上起不来，以后晚上1点前必须睡觉！）
见
1.学习环境重要性，今天去会议室学习真的更加高效。看的更加认真（住的地方学习虽然能学下去，但是同样1h学习内容和质量都大打折扣）
感
以后就在会议室学习
下班后
（下午可以在乒乓球桌那里看书！去里面也会担心人会不会进来！一周如果开了会。就可以去学习了）
思
行
1.英语
词汇（不背单词 200个*王江涛单词书 day5（配录音））
86
阅读（凯旋门课程 2—3节）
86
2014文章唐迟老师（听分析1篇）
0
2.专业课
总结专业课所有笔记（汇总打印纸上面，大汇总）
86
宁波大学真题1套
86
刷题小程序（100题/d）
86
3.政治
政治错题笔记复习（知识点思维导图*错题刺激）
0
思维导图找*打印准备
每日一题
86
4.复习英语笔记^词汇*阅读选项错误分析！！！（特别！！！）
86
5.复习专业课（A4思维导图回忆关键词，默念其他内容）
86
6.明天会议室自习，背完单词够不带手机自习（手机使用：早上背单词 7-9-30听课 11-00后公众号学习*刷题小程序）
86
白天10-12-00 2-5点不用（5time）
主要整理专业课知识点（打印纸！）
2h
专业真题！ 1h
开始课本回顾（流行病学）
1h
英语带阅读的逻辑（进去！！）
1h
7每日一句
86
8+日精进
86
80%以上
明日计划8.22
1.英语
词汇（不背单词 200个*王江涛单词书 day5（配录音））
阅读（凯旋门课程 2—3节）
2014文章唐迟老师（听分析1篇）
2.专业课
总结专业课错题（汇总打印纸上面，大汇总）
宁波大学真题1套
刷题小程序（100题/d）
3.政治
政治错题笔记复习（知识点思维导图*错题刺激）
思维导图找*打印准备
每日一题
4.复习英语笔记^词汇*阅读选项错误分析！！！（特别注意！！）
5.复习专业课（A4思维导图回忆关键词，默念其他内容）
6.明天会议室自习，背完单词够不带手机自习（手机使用：早上背单词 7-9-30听课 11-00后公众号学习*刷题小程序）
白天10-12-00 2-5点不用（5time）
主要整理专业课知识点（打印纸！）
2h
专业真题！ 1h
开始课本回顾（流行病学）
1h
英语带何凯文阅读思路（进去！！）
1h
7每日一句
8+日精进
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