最近，我做事情积极性不高，有拖延症爆发的倾向。
本来做事已经慢了其他人好多，千万不能让拖延症这个时候来捣乱。我赶紧找了之前战胜拖延症的办法，结合这些办法，在这里分享我做事的三个办法。
一、克服书面表达障碍(列提纲、几分钟技巧)
书面表达，一直是我的短板，刚上班的时候领导向上司推荐我到新的岗位，结果考察一番后，上司拒绝了，原因是在集团、分公司网站上均未看到过我写的信息报道！
收费站大家都知道，每个站的主要工作内容都是一样的，有创新的东西就需要写出信息报道，工作做了也是需要宣传的嘛，所以信息报送工作也算是重点。
我一直不写的原因，除了文笔太差以外，总是用各种借口拖延，直到看到这个方法，我便迫不及待的用起来。
一是写出自己大概想要写的内容(算是提纲吧)，二是利用午休时间，自己坐到宿舍，没有向往常一样纠结，直接开始写，好像还不错的样子，最起码写了好多字了！
到现在，每个季度都会写几篇，有时候还能拿到稿费！
二、巧拆任务(分而治之、50%"中转"法则)
在工作方面来说，巧拆任务我一直做的好像还不错，我工作的基本内容是统计通行费收入，做成手工报表上报领导。
尤其每月一号要做月统计表及月征费分析，相当于一号工作是最大的时候，为了避免出现差错或超时，我就自己手动制作表格，把月报中需要的数据按天写进去，到月底只需要汇总就好。
征费分析这方面，把每天能影响到征费额收入的因素，都写入工作日志内，同时也记录本月的亮点工作，到月底资料充足，也不怕没什么可写。
除了工作，我还常言要减肥，每次都失败，除了管不住嘴，拖延也是罪魁祸首，再次想到50%中转法则，仔细想想，我这各种找借口放弃运动的拖延症，不但使减肥没有成功，还让之前的运动变成了无用功！
根据这条法则，我把每天半小时的运动，拆分成三个十分钟，早中晚各一次。这样，因为任务不重，我倒是坚持了很久，虽然没减几斤吧，最起码身体素质好了很多。
这条法则我很喜欢，也觉得它可以运用在任何你想要放弃某件事的时刻！
三、即刻行动（让问题随处可见、2分钟清除“障碍”、最后期限没那么可怕）
即刻行动很重要，这点在我的工作中有充分的体现，因为我每天所做的工作内容一样，但是时间很重要，所有要上报的报表都有时间限制，比如8:15交日报等,而且中途需要什么数据都是通知后，必须立即上报的。
所以，想告诉大家，你可以给自己每天的工作任务清单上添加时间点，按时完成。（当然，我能这样也是工作需要）
这个方法也可应用到日常生活中去，比如说，有个想法、灵感赶紧记录下来，是不是也可以有达到改变呢？
希望，我的办法可以帮到你！
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