这是菡萏萏的第1612篇
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如果有一些对你来说重要的事情，最好的办法就是把它养成一个习惯，规律性的去做它。
养成习惯的好处是，根本不用思考到了规定的时间就开始，也避免了情绪波动和挣扎，因为这成为了一件默认要做的事情。比如说你不太会因为要吃饭而烦躁吧，不太会因为每天都要做的一件事情而考虑要不要做吧。这个时候你的内心只有一个答案就是做，没有别的选择，这个时候开始的阻力就没有了。
那么如何养成一个习惯呢，首先，你要确认这件事情对你的重要性，真的重要到你愿意克服困难一定要做吗，并且养成习惯之后你会花许多的时间在上面，时间是有限且宝贵的资源。如果确定了它的重要性我们再走下一步。
其次，确定了你真的要养成的习惯之后就是第一阶段的刻意为养成这个习惯而做点什么。比如说留出时间，优先安排在第一位考虑，其他事情都围绕着这个事情来安排。会有一段时间的蜜月期，你会感受到好的一面。
第三，随着时间的向前推进，不一定能够做到其他事情都为这个习惯而让路了，你甚至乎开始打退堂鼓，这是很正常的现象，这个时候需要你再次确认一下，你真的做好准备要将它养成一个习惯吗。再次确认之后。
第四，这个时候的优先安排，会比第一阶段的容易一些，因为这个习惯已经有了一定的经验和去做的动力了，要做的就是把这个习惯的意识再一次焊在自己的潜意识里面。基本上，通过以后又会感受到习惯带来的愉悦，做的阻力小了很多。
第五，以上的过程会反复几次，直到你都不用想，直接就在下意识的想，今天我该什么时候做。这个时候，基本就到位了，恭喜你养成了一个习惯。
以这样的方式可以将那些对你来说重要的事情一个一个依靠习惯的惯性去维系下去。
比如说，对于我来说，日更就是一个，还有就是运动，穿搭，工作方面的行情直播课，专业知识的规律性摄入等等。
用习惯带领着去积累，会是一件长期来说无脑又快乐的事情。
以上，享受每一天。
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