自信来源于对人生的掌控感！

自信来源于对人生的掌控感！

什么是对人生的掌控感呢？我认为是：我们能决定自己要做什么事情，我们相信自己也能够做好，并且真的能够做好。

可能有小伙伴会提出不同的想法，比如，作为一名学生，日常都被学校安排好了，没什么掌控感。或者作为上班族，整天都在上班，没有时间做其他事情，也没有掌控感。

那我们换一个角度思考一下：你早起后到上班或上学之前，这段时间是不是属于你自己的时间？你能不能决定你要做什么？

无论上班还是上学都有午休时间，这个时间你能不能决定你要做什么？

下班或放学后到睡觉前这一段时间，是不是你的时间，你能不能决定你要做什么？

上班的时候，你具体做先做哪一件事，后做哪一件事，做事的顺序你能不能决定？

写作业的时候先写什么后写什么？写作业的顺序你能不能确定？

所以，在我们的学习、工作和生活中，很多时候我们都能够决定自己做什么，然而很多人放弃了做选择。

那么，我们如何更好地提升我们对生活的掌控感呢？

我认为，首先就是要抓住自己的每一次选择权。

我们任何时候都拥有选择的权利，不要放弃自己的权利。

其次，持续做好一件小事，提升自己的自信，提升自己的掌控感。

比如早起、读书、运动或者一门兴趣爱好，把这件事以年为单位做下去，当我们做满一个周期，也就是一年以后，我们的自信心、掌控感自然而然就提升了。

第三，要明白自己做的意义，并激励自己持续不断做下去。

很多时候我们开始做一件事，只是因为一时的热情，做着做着就放弃了。

我们只有明白自己做的意义，即我们为什么要做，同时，在做的过程中不断激励自己，（比如找一群一起做的小伙伴，或者给自己找一句激励自己的名言等），这样我们才能够让这件事情持续进行下去，从而让改变持续发生。

在这里我们还需要注意的一点是，好的事情可以循环，坏的事情也可以循环。

比如下班或放学之后，除了躺着看电视、打游戏、玩手机等，不做其他事情，每天这样做就形成一个坏的循环。

我们如果想要自己变得更好，就需要打破坏的循环，建立好的循环，这样我们才能够更好的掌控人生，让自己变得越来越自信。