12月10日决定早睡。第一天我是01：08睡的。从结果上来看是挑战是失败的。于我个人而言是成功的。
以往不睡觉都是在刷手机，昨天晚上是我工作到12.45。工作结束之后脑装特别的满，信息量过载。有一种快要爆掉的感觉。我用了20多分钟的时间快速地进入了睡前准备。之后就睡着了。
这一次熬夜，精神上没有任何内耗。因为，我的确把工作摆在最高的位置。工作使我快乐。我一边工作，一边闭着眼睛。所以，早上起来眼睛还好。它有被我好好的照顾着。
小结：工作使我快乐，我把工作放在最重要的位置。之前熬夜本身的伤害，加上情绪上的内耗使我痛上加痛。
12月11日，我继续挑战早睡。
昨天我计划12点之前睡觉，计划失败...这么一想，前天也是这么计划的，大前天也是这么计划的，好像，上周开始就是这么...
昨天完成了早睡计划，今天也是10点半上床，打算早点休息，结果抬头一看已经11:30。 时间过得真快，不仅仅是这一个...
昨晚看书，很困 想着我每天提前看书，我应该趁着书的困意，早早睡 可洗漱好之后，刷小红shu小视频，就到这个点了 果...
我想早睡早起，三天，失败了；我想读书，三天，失败了；我想锻炼身体，三天，失败了？为什么我做什么都失败？对自己失望透...
第一次早起失败也没有听时间管理一百讲，只顾着玩了，不过看了书。 昨天又玩到困得不行了才睡觉。早晨起不来。什么都...
昨天还在和新认识的朋友讲，要早睡早起。熬夜总是不好，要慢慢把入睡时间提前，早上早些起，看书跑步或做些其他事。 只是...
每天要做的事： 1、每天早起早睡（睡觉：22:30～23:00，起床：6:00～6:30）day01 2、每天至少...
看！离明天还有13分钟了，才刚开始码字。 说好的早睡早起第一天，失败告终！ 想起前天说好的15公里，下刀子也去！今...
早睡的尝试总是失败
今天是2021年第一天，孩子爸爸喝多早早睡了，孩子白天没睡觉，晚上也早早睡了，感谢他们俩早睡，我终于有点时间了。 ...
本文标题：#早睡DAY01第一天我失败了
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