不知道你有没有发现,当你信誓旦旦要好好工作的工作之前,想着自己完成这项工作要很长时间,不如给自己五分钟先放松放松,于是点开一个短视频APP,可是30秒或者一分钟的搞笑无厘头的短视频深深吸引了你,五分钟不知不觉过去,可你内心又对自己说,再看五分钟,反正五分钟不影响工作,可是一个个五分钟过去了,你的正式工作还没有开始。
看似短视频消耗你的时间不多,可是你看回头,是不是这些短视频让你给自己找了很多的理由去说服自己:等一下提高工作效率吧这时间补上;反正这个工作不着急迟点交也不影响;我可以做到一心二用,一边看一边构思也是在工作。这就是典型的拖延症,不停找借口把计划要做的事情往后推迟的。
既然无法自律要求自己,为什么不把它们从你手机上卸载,当你忍不住想看的时候想想当初自己因为30秒而拖延了多少个30秒。你自己的人生,凭什么被那么多的路人甲30秒的人生而错失了,你可以自己导演自己更精彩的每一个30秒。
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