拖延症，就是明明知道这件事拖延之后对自己百害无利，却仍然将原有计划往后拖延。
而拖延症带来的往往都是各种焦虑，各种压力，各种不安，而且事情也都做不好，而我的拖延症则是因为我的纠结，我的不自信，我的各种心理暗示导致而成，无论做什么事情都一直拖延到最后一刻才去完成，明明已经计划好了，哪一天做什么事，却总是因为自己的各种纠结而改变自己的计划，最后就变成了各种拖延，而且也是因为我的意志不坚定，目标不确定而让自己陷入这种无止境的拖延中，我很想很想改变自己，但是怎么下手呢，我应该从哪里开始？
拖延症，就是明明知道这件事拖延之后对自己百害无利，却仍然将原有计划往后拖延。
而拖延症带来的往往都是各种焦虑，各种压力，各种不安，而且事情也都做不好，而我的拖延症则是因为我的纠结，我的不自信，我的各种心理暗示导致而成，无论做什么事情都一直拖延到最后一刻才去完成，明明已经计划好了，哪一天做什么事，却总是因为自己的各种纠结而改变自己的计划，最后就变成了各种拖延，而且也是因为我的意志不坚定，目标不确定而让自己陷入这种无止境的拖延中，我很想很想改变自己，但是怎么下手呢，我应该从哪里开始？
严重拖延症，拖延症，拖延症 发现我自己有如此拖延症
1.拖延症分四类： ①期限拖延症；②个人事务拖延症；③简单拖延症；④复杂拖延症。 2.如何应对拖延症？ ①不要把自...
1.拖延症分四类： ①期限拖延症；②个人事务拖延症；③简单拖延症；④复杂拖延症。 2.如何应对拖延症？ ①不要把自...
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我有严重的拖延症。 我有严重的拖延症我有严重的拖延症我有严重的拖延症我有严重的拖延症
2月20日阅读《终结拖延症》全书。 我见: 拖延症主要有，期限性拖延症、自设障碍拖延症、分心拖延症。 战拖方法: ...
4.26《终结拖延症》 1.拖延症分类：①期限拖延症 ②个人事物拖延症 ③简单拖延（可以顺便办的事情。回微信。）④...
想一想你中枪了吗？ 一、什么是拖延症？ 二、你有拖延症吗？ 三、拖延症的危害 四、如何对抗拖延症 一、什么是拖延症...
拖延症，拖延症，拒绝拖延症。 空有上进心与自律行动派之间相差一个拖延症，如果想要华丽转身，首先要解决拖延症的问题。...
一，拖延症的有几种表现 期限拖延，自我设限，分心拖延 二，拖延症的并发症 三，如何战胜拖延症 从认知，情绪，行动几...
本文标题：拖延症
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