文|时光
心念的转变就在一瞬间。
上周因为政策突变，突然间有些不适应直接面对YQ。想到家里还有老人和小孩，心理就平添了一份焦虑。
周末记录《隐忧》的心路历程，又进行了一下心理建设，内心便豁然开朗起来。
老妈也是打过三针疫苗的人，虽然是灭活疫苗，好歹免疫系统也是参与过正式演习的，我实在不应该对她这么没有信心，更无需营造紧张焦虑的氛围。
当下最好的状态就是吃好、睡好、运动好！
周末也要拉满格。
满格的工作。
因为陆陆续续有同事中招，工作量也增加了不少，想着下周还有一份报告，一咬牙牺牲四分之一个周末给工作。提前处理完工作后，神清气爽了很多！
北京中招中的同事说他很想周一就上班，为城市的阳达峰贡献一份力量；武汉的幸阴者同事说，她正在对周围的中招者进行摸底，准备找几个症状轻、病毒品种好中招者主动去接种一下。
看到大家工作之余这么积极努力的融入达峰活动中，真真叫人感动。
满格的运动。
这个周末天气实在是太好了，蓝天白云、阳光明媚，往羽绒服里一钻，再从从容容地走在阳光下，恍惚间就会有种春天提前来临的感觉。
虽然没有往人群中扎堆，还是忍不住一次次出门去散步，跑步。
本周再努力努力，500公里的年跑目标有望提前完成。
满格的阅读。
在京东上买的杨定一博士的《全部的你》几天前就到货了。看美帮主的书评推荐后，我就知道这是我的菜。
因为不想打破阅读计划，所以一直没有拆封，想安安静静读完鲁迅先生的《故事新编》再看。
然而，这个周末还是没忍住拆封了，一口气读完了第一篇。再次体会到那种想读快、又不舍得读太快的快乐。
大爱这种邂逅一本好书，相见恨晚的感觉。
满格的追剧。
我是一个上瘾体质，再烂的故事情节，只要开始追15分钟，大抵都会上瘾，大有不一口气追完誓不罢休的冲动。
可我又不喜欢追完一部剧、一本小说后那种空落落的感觉，更不喜欢用大把时间来吃垃圾精神粮食的感觉。
所以我卸载了各种小视频和视频的APP，上上周看慕城的文章，又交流了一下。我们从一位特别优秀的老演员聊到一部可以媲美《觉醒年代》和《大明王朝》的电视剧，于是，我被成功安利了。
本周六晚上正好有空，便开启了仪式感满满的追剧模式——
先完成沐浴、更衣、护肤一套流程，又备上零食、小吃和清酒。放娃去电脑上折腾编程、把工作电脑关机，手机拿得远远的，没有倍数播放和拖拽，安安静静看了两集《走向共和》。
这种拉满腔调追剧的感觉还挺好，且看完以后似乎也没有进入上瘾模式。
嗯~
这个满格的周末还不错！
（12月11日晚）
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