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记忆任何知识:打造学霸的超强记忆力

记忆任何知识:打造学霸的超强记忆力

作者: 依然有约 | 来源:发表于2019-08-18 19:24 被阅读154次

只有千分之一的人能扛得住遗忘的残酷。

一、记忆困难的根本原因是什么?

因为学的知识都是模模糊糊的,根据艾宾浩斯遗忘曲线得知,20分钟后,记忆量只有58.2%。一个小时后,记忆量只有44.2%,已经遗忘一半多了。

那如果按照艾宾浩斯遗忘曲线,20分钟、一小时再去复习也不现实,因为还有很多知识需要去学习,没有办法做详细的计划。

那该怎么办呢?就是随时随地、高频回顾去复习。不用等2小时或者一天后,只要模糊了就复习,这就是高手的做法。

如果你真的想要记住什么,请在一天之内完成。如果不及时把知识从短时记忆变成长时记忆,那么你将浪费数倍于你初学一个知识的时间。

学习,绝不是处理抽象的知识或者形象的画面,学习就是长肌肉,必经途径就是重复。

许多人的学习的状态就像烧不开一壶水。

二、如何记住一堂课的内容?

1.随时随地,高频回顾。

2.从上下文到相关知识做丰富联想。

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