最近一个小姐妹生了宝宝,幸福之情溢于言表。
可没几天,家里就炸开了锅。
不用说,月子里有矛盾了。
过来人都明白,月子里事情多,没经验,焦头烂额。
现如今生孩子,虽不像古代鬼门关走一遭,
但不管是自己顺产体力透支,还是剖腹产直接开刀,
在最虚弱的时候还要照顾一个只会哭和吃的宝宝,
着实让人束手无策身心俱疲。
题主也是宝妈一枚,总结起经验教训也是一大把。
奶多了担心奶结、奶少了要开奶、
黄疸担心、吐奶担心、不打嗝担心、不尿尿又担心,
怎么洗澡怎么抚触怎么换尿不湿。。。嗯嗯嗯。。。学问一大堆。
本以为十年寒窗苦读,学知识有什么难,
没想到带娃当前,挫败感爆棚。
题主一直很庆幸自己请了月嫂,
因而不论是自己的身体恢复、还是孩子的科学养育,都有了一个良好的开端。
题主也希望能把自己的经验分享给有需要的宝爸宝妈,让新晋父母少走一些弯路。
题主的月嫂是朋友介绍的,金牌月嫂,我叫她张姨。
张姨工资1.3万(月子一般42天,但是月嫂服务期是26天)
题主的产后恢复指导、月子餐,以及小宝儿的一切,都由张姨打理。
题主预产期是6月4号,可小宝是个稳重的主儿,孕41周还没动静。
张姨从上家下单,就开始等待我家小宝儿诞生(月嫂工作排期都会预留时间,避免上下家时间冲突)。
6月13号,小宝儿落地,三天后顺利回家,张姨也在同一天到我家。
张姨一到,马上换了衣服洗手看宝宝,
并提醒我们,大人接触孩子首先要洗手,
瞬间感受到张姨的专业度。
题主坐月子是在夏天,不开空调太热,开空调又会吹冷风。
张姨的建议是将客厅的空调开足,开着卧室的门就可以(此处划重点,不是拿大棉被捂起来。。。)。
并建议了作息时间:
另外,
在屋子里尽量活动,促进血液循环(重点2,不是连上厕所都要在床上。。。)。
可以洗澡,但要注意保暖,尤其是头发要完全吹干(重点3,不洗澡会有细菌,想想初来乍到的小宝儿)。
少用眼,产后身体处于虚弱状态,易疲劳(题主抵挡不住手机的诱惑,产后确实眼睛易疲劳)。
睡眠要充足,睡的好才会奶量充足,
小宝儿作息时间还不规律,分不清白天黑夜,
张姨给我提供了一套方法:
夜里除了吃奶,其他时间即使哭了也由张姨来负责,
并且夜间喝一顿奶粉,这样让题主有更充足的睡眠。
带小宝儿方面,张姨传授了很多经验。
尿不湿的道道儿变蓝了说明尿了(之前都靠摸。。。)。
尿不湿两侧贴纸位置(1,2,3)要对称,这样才不会漏(之前连前后都分不清。。。)。
要选择玻璃奶瓶,硅胶奶瓶可能会呛奶(新生儿呛奶不是小事儿)。
冲奶粉最适宜水温是45度。
喂奶时候小宝儿侧身,可以防止呛奶。
洗澡最适宜水温是38度。
每天洗澡后做抚触,
抚触可以舒展小宝儿的四肢,锻炼颈部力量。
宝宝半夜哭闹不止,可能是常见的小儿胀气(小宝儿哭起来,宝爸宝妈真心受不了,但这不是大问题,基本上满月后自愈),
可以给小宝儿揉肚子,用热水袋敷,
或者吃西甲硅油(只有北京的几家药店有,题主也是托北京的朋友去买的,不知道这么有效的药为什么这么难买。。。)。
都说月子里容易抑郁,但题主幸运,
张姨性格开朗、生活态度积极,
题主不知不觉也受到了鼓舞(题主是个思虑过多的人。。。)。
张姨说,产妇身体恢复,避免抑郁,这都是月嫂的职责。
42天时候带着小宝儿去做复查,
一切健康,小家伙儿脖子抬得很高,引来其他宝爸宝妈羡慕。
当然啦,
月子也不用劳累双方父母,大家只要跟着学习就好,也减少了矛盾。
至今题主都觉得找月嫂是非常明智的做法,
在这里也给大家介绍一下找月嫂的方法和注意事项。
好啦,希望看到这篇文章的宝妈可以做个开心舒适的好月子。
网友评论