如何进行一次成功的演讲

演讲的形式多种多样。回想一下，从上学时的班委、学会生竞选，到工作后的职务竞聘、先进竞选等等，我也算是经历过很多次演讲的历练了。每次演讲前，也会进行着一些准备，但都是即时性的，对于如何进行一次成功的演讲，没有过系统的思考和总结。

最近两天读了克里斯·安德森所著的《演讲的力量——如何让公众表达变成影响力》这本书，突然有种豁然开朗的感觉。作为TED的掌门人和演讲教练，克里森在书中分享了成功演讲的五大技巧，即：联系、叙述、解释、说服与展示，并且给出了大量的实例，可以加深读者的理解。

接下来，我就结合自己的实践，分享一下我从其中学到的方法。

积极的心里暗示

演讲本身就是一个积极向上的事情。通过演讲是个人魅力展示的舞台，与听众分享自己的独特观点，可以为个人赢得提升和发展的机会。在准备演讲前，可以给自己一个积极的心理暗示，为自己描绘一个演讲成功的画面，有助于自己以更积极主动的心态，投入到演讲准备中去。

充足的事前准备

充足的事前准备可以极大地提高演讲成功的几率。选定演讲主题后，进行大量的材料收集与整理，围绕主题提炼自己的观点。并且要做到每个观点、每条论述都有数据和材料支撑，做到有理有据，增强说服力。

演讲材料准备好后，一定要进行预演。我常用的方法是在脑中模拟现场，从上台步伐、开场白设计，到模拟演讲、评委提问等环节，进行多次的预演，以熟练来缓解焦虑、增强自信。对于演讲的语音、语调、口型、神态、肢体预演，则是通过对着镜子反复练习，并录音或录像进行回放的方式不断进行调整，直至认为达到自己的最佳状态。

恰当的演讲工具

一场成功的演讲，恰当的演讲工具是必不可少的。围绕演讲主题，运用有趣的故事、烧脑的逻辑推理等，都可有助于吸引听众来主动吸收演讲者传递的信息。此外还可以通过提问、眼神交流、现场互动等方式加强与听众的联系，增强演讲的效果。

暂时分享这么多，希望可以对大家有所帮助。