【月度检视】202106淮南20210701-韩杰记录与反思

【月度检视】202106淮南20210701-韩杰记录与反思

强大不是硬碰硬，而是柔软地坚持。

月度检视#第53个月，2021年6月。

没有反思的人生不值得过，6月份没做到每天晨间检视，仅对特别有感触处做记录。

本月关键字：英语学习，读书笔记日更，常规

1，英语学习。似乎又有些懒怠，每天只保证最低限度的完成，也仅仅是最低限度的完成，每天30分钟定制学、1节小班课，5天/周，用心大概一半一半，需加紧。

2，读书笔记日更。还在更新杜威《民主主义与教育》，杜威不愧为大教育家，时至今日依旧震撼心灵，绝对是教育领域不可不读的书籍之一，后半部分对学校课程设计也非常具有参考意义。总体读起来有些吃力，需要反复阅读！也值得反复阅读。有一点提醒了我：学富五车也可能教不好孩子，不仅要精通“教材，关键要明白孩子的需求和能力！另外教材也一定要切合当时的社会环境，使它能够适当传授给下一代。

3，常规：运动、阅读，偶尔练字，陪孩子，做咨询。

【常规】：

• 每日阅读30/30
• 每周3次运动25/12
• 静坐/冥想7/30
• 月检视53/900
• 英语学习22/22
• 日更30/30

【本月学习】：君子不隐其短，不知则问，不能则学。

• 书籍：《飞鸟集》《唐朝穿越指南：长安及各地人民生活手册》《古诗词里的快意人生：瞧，这才是风流！》《论语》《少有人有的路：心智成熟的旅程》《游戏力》《和自己和解：治愈你内在的小孩》《幼学琼林》《民主主义与教育》《戴老师的魔性诗词课》《千古玦尘后传：神隐》《挖坟》《山河盛宴》《为孩子立界限》《微教育》《好妈妈胜过好老师2：自由的孩子最自觉》

• ✍ 本月除月周年检视外，30篇文章发布，部分如下：
  杜威《民主主义与教育》——教育就是成长，成长的过程就是目的！
  杜威《民主主义与教育》——发挥现在的潜能，才更有条件应对未来
  杜威《民主主义与教育》——不断生长就是成长，不断发展才是发展
  杜威《民主主义与教育》——越专门的训练，越难“牵移”到其他能力上
  【月度检视】202105淮南20210602-韩杰记录与反思
  杜威《民主主义与教育》——有益社会却不了解也不感兴趣，就是奴隶处境
  杜威《民主主义与教育》——儿童的发展过程都是不平衡的
  杜威《民主主义与教育》——自己完成的对他人有价值的，只是附带
  杜威《民主主义与教育》—— 经验哪怕只有一两，也胜过一吨的理论
  杜威《民主主义与教育》—— 思考的结果还是其次，重要的是过程

❤ 【本月运动】

6月运动25次：骑行15次94.3km，健走4次30分钟-1小时/次，自由训练5次平均30分钟/次。

❧ 【休闲娱乐】

在这个时代，没有任何一个人会因为不吃一口野生动物的肉而饿死，也没有任何一个人会因为不穿动物的皮毛而冻死，所以我们没有任何理由消费野生动物！

• 影音：《侍神令》
• 郊游：乐马生态园
• 小说

【成功事件】冀以尘雾之微补益山海，萤烛末光增辉日月。

• 听到三孩子商量去商店偷饮料，越听越火大！穿上鞋子就冲了下去，批评了一顿，忍着愤怒表达我的担忧和原本对他们的接纳，回家后又带着房亦宸重述了一遍，理清楚为什么会发生这样的事，如果再遇到怎么办？并为他们提供了一个解决问题的出口：到我这里来工作赚取报酬。（前面的处理依旧有不妥之处。堵住一个出口，就要另外提供一个通道，是重点。）

• 又一个周末，小小房子在我偶尔的提醒（可能只是我觉得偶尔）下完成了一部分作业，但仍然有作业明知道还没做不去做，我内心有还是有焦虑。他不耐烦听到时间提醒，我也忍不住冒火。但后来换了个角度，现在的每一个烦恼对我都是一个挑战，而挑战是去面对的，而不是去抱怨的。当我把它当成一个需要跨越的挑战，思维马上转向了：如何去解决这件事？杜威《民主主义和教育》中也讲到作业这个问题，即便我时刻提醒自己教育的目的，可仍旧会在孩子没完成作业时感到焦虑，而孩子看得出在应付了事。作业应该与实际有更多的联系，而不是单纯的重复和古板的训练，而我对孩子作业的态度显然会激化他应付的情绪，那么就给他换一个标准，总之，目标是学会运用知识。最终，相信他会运用自己的智慧寻找到高效的方法。只管去做，不急一时得失。

• 带孩子们去生态园玩，原本这也不让那也不让的朋友们，在我坚定的支持下，参加了园内泼水节的活动，本身还有些担心的朋友，在孩子尽情地玩闹中，舒展了眉头，放松了对自己、对孩子的束缚，彼此都很愉快，活动结束后换上我特意回去拿的干爽衣物。不是所有的鱼都会生活在同一片海里，但可以吸引更多鱼到同一片海里。

• 刘老师打电话说孩子在地上坐着不起来，一番沟通后发现需要解决的部分在于2点：1，每个人都有必须要做的事情；2，尊重别人。虽然之前也都说过，但一定有当初的重点，被一路各种经历纷至沓来、不绝于后，以至于丢掉了一些东西。

  • 再次跟小小房子强调后，我自己也做了反省：尊重的问题，有些事再次要明确界限（通常是我自己忘记了）；关于第1点，带他体会了一天“如果爸爸妈妈必须要做的事情没做，他有什么感受”，并把义工旅行正式敲定，火速安排了起来（这个事情一定要做，并且每年都要去做，用孩子感兴趣的方式帮更快找到自己的方向和目标，点燃内在驱动力）。
  • 当我把这个问题理清，才发现这件事是我恐惧心理始终无法解决，过来推动我的一个助力，一遍遍提醒我：我是可以做一些事情的，即便主体人不是我。之前还是没下定决心，并且在养育孩子过程中，的确有些问题没有展现，这只是又一次敲响警钟。而且在这个梳理、想要解决问题的过程中，我慢慢又找回了自己掌控命运的力量和信心，心也逐渐又安定了。对自己的教育理念有更多的笃定，但理念虽好，“懂”与“用好”之间的距离漫长、卓绝却充满无限希望，继续努力。
  • 还有一点可能也出了问题：以前只有方法，没心法，后来有了心法，最近却把方法给抛弃了。一条腿走路总归会出现问题的，所以，还是要道术结合。

• 看别的孩子奖状不是没有触动，但时刻提醒自己，：不要让自己的需要凌驾在孩子的需要上！

感恩大家的爱❤️与支持！

检讨：月度青蛙

• 青蛙基本完成

【总结多完成的事项】永远走自己的路，同时允许别人走他们的路，就可以了。

• 全屋纱窗定制更换
• 制作各种果酒
  ...

【总结未完成的重要事项】无
■ 【分析评估】：（未完成事项的重要性与紧急性）

【自我管理建议】：每个生命都值得被爱，每个生命都值得被温柔以待。

• 最近每天晚上小小房子睡觉了，我还在写当天的文章，在做自己的事，导致晚睡，陪孩子也不安心，调整！

• 跟小小房子因为小小因为收拾玩具的事情正面刚起来，搞得大家都很不愉快。后来反思：看到乱糟糟一堆堆，脑海里全是收拾地麻烦辛苦，对他想马上出去玩的心情还是少了些体谅。东西肯定是要收的，但可以跟他说：宝贝，妈妈需要客厅保持整洁，我们一起来快速收拾好，这样你可以早点出发，我也能在一个舒适的环境里生活。如此，大家既快速收拾好，两人也不会因这样的小事闹矛盾。总因这样的事情爆发，让他觉得似乎总是他在干家务，被强迫的感觉强烈，只会让他越来越抵触。所以，说说我的需要，然后一起迅速完成它，会是更好的方式。

• 读《和自己和解》这本书时，会再次反思自己对孩子态度上还有不足。疗愈自己内在的小孩、与内在小孩对话、给他接纳关怀，无条件爱孩子与无条件爱自己一样。

  • 跟孩子道歉说：我很抱歉刚才那样大呼小叫，然后拥抱他，可不用解释那么多，此时无声胜有声。还可以用爱的语言直接孩子孩说：过去，我远离你，令你孤单；现在，我感到抱歉，我要拥抱你；我刚才很忙，因而忽略了你，现在我懂得了，应回到你的身边。

• 在小小房子说有同学总抄他的答案，可以鼓励他去帮助对方，告诉他是怎样解答的，只有这样他才能够真正懂得，而也因为你他的成绩更好了，对不对？

• 《微教育》带孩子去买菜，请教孩子什么菜和什么菜搭配比较好；出席宴会，请孩子帮忙挑选衣服管理；学校有困惑的时候回来跟孩子说自己的困惑，请孩子帮忙给建议…… 教育孩子，不要带有太多期待。期待太多心就不能安静，心不静就无法自然，无法自然，智慧就不会来找我们。

• 房亦宸偷偷拿钱，我知道后忍着，却还是很生气，内心充满了忧虑，在那样的情况下，只想让他知道这样的行为多么让人不能接受！事情的确需要采取一些行动，却不是激化矛盾。压抑着怒气质问他，除了激起羞愧，强化负面行为，并没有建设性的帮助，这么做，他应激反应也只有维护自己，活着表现得无所谓，更加生气。

  • 事实上，我小时候也偷过钱，渐渐长大就没有过了。但我过于强调这件事的后果，很可能强化他这种行为，并且使手段更隐蔽，真正变成了一种“顽疾”。下次可以抱抱他，轻松地问他钱都买了些什么，在外面玩的时候很想要吃些东西，或者买些玩具，对他的动机表示理解，同时温柔而坚定地再次表明：别人的东西不可以拿，如果需要钱，可以到妈妈这里领取工作（千万不要把孩子当成惯犯，人因爱而愿意被引领）。那因为你提前把这部分钱花了，所以未来一个月不再有零花钱。需要买什么东西就到妈妈这里工作，也可以使用积分兑换。（这件事对自己的提醒是知道那一刻的应对，跟孩子谈的部分做了但还可以更笃定、更智慧一些）

• 出去旅行让他有更丰富的体验，不是走马观花，所以在每一天的旅程中，都可以跟他一起来各自设定一个目标，突破自己。

• 可以尝试开始21天专项家务活动：每天叠好自己的被子，收拾好自己的书桌。

• 当孩子对一件事情感兴趣的时候，不要抱非常大的期望并强制他每天要做到。相反放轻松一点，例如送他去上钢琴课，还要带他去听钢琴音乐会，每次进步都充满惊喜，不断鼓励孩子，邀请朋友认认真真欣赏孩子，弹奏钢琴，像参加音乐会那样。

• 记功簿说了，却没好好实施，记得做！

☢ 【本月我想明白的一个最重要的道理】：成熟不是为了走向复杂，而是为了抵达天真。

• 读希行的小说，发现她的小说大多与医学有关，据说是她母亲是医生。其中一本穿越小说中提到自己不辨方向，给了我些启发：既然没办法做到许多作者那样，一开始就博览群书、知识渊博，可以围绕自己的特长和实际情况写作，逐渐辐射。

• 突然意识到我跟房先生为什么会出现这个问题，他始终下意识把我当成他的妈妈，想要让我无微不至的关心他、呵护他。可对我来说，自己才刚刚能够做自己的父母。当他不断向我索取，想要让我成为他妈妈时，我内心是反感和抵触的，下意识感受到这不是一个对等的地位，所以拒绝投射。他因此而愤怒，我因他愤怒而疏远，作为一个妻子，我希望自己能够更多关怀他，可当他一见面就希望我完全照顾他的感受、无怨无悔付出，像一个母亲那样（这点大概他自己都不自知）这时或多或少大概都会激起一些我对自己父亲的投射，要么就是完全拒绝投射。

  • 这种对立情况下，头脑知道对他多一些关怀，有利于亲密关系，但完全是心有余而力不足。除非有一天他能够意识到这个问题，并开始做自己的父母，双方都不再期待对方成为自己父母，我想我们的关系才会有质的飞跃，而我的拒绝投射能加快这个进程，自勉！也许有一天他会认识到这点，也许不会。我没办法给孩子一对心灵都成熟的父母，但我可以做到的是照顾好自己内在的小孩，让她强大起来，有能力照拂更多人，同时引导小小房子认识自己。也许我没办法成为孩子心中完美的父母，但至少帮他做自己的父母。

• 当我语重心长跟小小房子说，我担心他在学校因为学习成绩、作业也不按时交过得不好，内心马上就会说：骗人，你就是害怕而已，害怕老师找你麻烦，会觉得发愁。好吧，这才是真相，不要让孩子背锅。

【感恩】 生命只有经由被爱，才能变得更美好，才愿意被引领和顺从。

• 感谢武哥！邀请我去区块链研究院的公众号运营，很心动！也的确想要多增加一些自己的收入！最近看了很多带孩子出去旅行的项目，想要带他去看更大的世界，建立更多元的世界观、价值观，时间是一方面，钱也是很大一方面[捂脸]有些犹豫该不该答应，不过考虑了我现在的日常和愿望，也许这又是一次命运对我当下最好的安排！所以我决定应下！当然，之前的一点重点计划也不会拉下。

• 房先森回家我们自然的聊天，大家心情都平和愉快，琐事中皆是安心，岁月静好。这种时候不多，当然房先森在家的时间也不多，但的确容易让人满足。

• 我清理厨房，看着房先森辅导小小房子作业、给他读书，这样真好。

• 乐马生态园鼓励孩子参加“泼水节”，在我的支持下孩子们玩得很尽兴！后面装修好的地方不大，却还挺有意境，不错。跟朋友们一起很开心！看孩子们疯玩也很开心！

• 晚饭后，牵着小小房子散步，软软的小手，糯糯的声音，这是做父母的幸福。

小小房子整理自己的衣物

【历史上的6月】

料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎~

月度检视#第40个月，2020年6月。

没有反思的人生不值得过，6月份做到每天晨间检视

本月关键字：阳明心学正心班，英语流利说发音课，思维导图训练营，小小房子习惯巩固，付费咨询个案，练吉他

1，阳明心学正心班第3个月。每周一篇原文阅读，古文水平也在一点点提高，对于古圣先贤的智慧有了更深入的了解，在听林院长的《探索名门望族背后的秘密》阳明先生部分更是对他更加的敬服。也积累了许多学习心得，找时间梳理成文。

2，流利说发音7天课程学习。而后报名了英语流利说黑金课，1年让英语水平达到母语，测试初期熟练，几天后熟悉了升到精通，下一级便是母语水平。以前总是很着急什么时候能学好，这几年断断续续却没停，居然也从基本零基础到现在的水平了，虽然实际与脱口而出还有很大差距（7月份再测试时已达到母语水平啦，以年为单位的学习，不焦躁，惊喜却不期而至）

3，思维导图特训营13天并复习。购买了整套的工具，结营后还在复习并运用，效果非常明显，记忆尤新，就更加乐意使用。

4，小小房子生活习惯巩固。原本打算每天带他做规划的，结果基本不用操心，非常自律，时间观念也增强了很多。而后开始引导他每次写完作业整理好书桌的习惯，每次只养成一个习惯。而优秀源于一个个好习惯的养成。加油！

5，心理咨询持续学习并突破自己收了朋友的个案费用。做一些让自己害怕的事，害怕失去友谊？害怕失去认可？这些都是曾经的我们对父母情感需求的投射。如今，我已长大成人，不再因没有父母的爱和关注便有生存危机，所以这些恐惧就让它过去吧。

6，练吉他。重新捡回吉他，换弦调音都自己get到了。以前就是半吊子，又许久不摸吉他，原本想着再度培养起一个爱好恐怕得吃不少苦头，起码前期单调重复无止境的练习不知能否坚持下去，结果意外的灵活，猜想与这些年不断学习左右脑开发以及年龄渐长，心灵所以手会更巧有关，总之开局还算不错！

【2021年7月】

• 月度检视
• 英语流利说定制学5天+/周
• 英语小班精品课5天/周
• 坚持运动
• 主题阅读日更输出
• 暑期旅行

分享#据说人生只有900个月，预测检视每个月，可以让我们每一天更加做到游刃有余！

【2021目标】

• 英语流利说提升到LV6
• 12本经典教育类书籍及笔记
• 保持视力，尽力恢复到正常水平
• 持续阅读经典，累积文学素养
• 心理咨询
• 保持马甲线
• 持续习字画画
• 三伏天不吃冷饮
• 去厦门大学听海浪

养成的习惯：运动/晚上少吃/睡觉早/和老公脾气好

【2021】
影响百万人关注家庭教育
出版一本书
自己的房产（至少1套）
开启环球旅行
筹备一家三口的夏威夷度假

【2022年】
英语达母语水平
义工旅行一次
给孩子报名夏令营

【5年目标】教育家

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