李老师的社会心理服务师培训，用两个字来形容一点都不为过：拼了。
李老师手把手教我们怎么讲课，还给我们理顺思路，一遍遍告诉我们为什么要这么讲，这么讲的目的是什么。把我这个心理学狗虐了个够。一边贪婪听着、记着、想着，一边替李老师担忧：李老师这么个讲法，我们要出徒了，他可怎么混呀。
哈哈哈，闲话少说，回归今晚讲课内容：
一、要讲好心理基础，基础知识一定要扎实，这是横向讲解的一部分，因为知识的专有名词越细越好。比如讲新冠肺炎的例子，病死率与死亡率就大大的不同。埃博拉病毒是因为病死率特别高，才会让人感觉到如此的恐怖。
有人问：“老师，三岁看大，7岁看老”这句俗语我们用心理学怎么来解释呢？作为心理老师，一定要明白，解释并不是单一的，我们可以调动发展心理学的部分，分开来看。三岁之前婴儿的语言发展已经达到了能掌握母语的全部发音，词汇量增加到了1000个左右，剩下的时间都是通过语言环境和与成人之间的交往来拓展词汇量。如果一个孩子到了三岁还不能完整的说一句话，那么在这个阶段，它就已经远远落后于旁人了，所以说三岁看大。而3~7岁是幼儿发展的时期，这个时期孩童摆脱了“自我中心思维”，以皮亚杰的“三山实验”为证，一个人能否站在别人的角度来看待问题，决定了这个人以后的发展。这就是7岁看老。
听到这儿的时候，我想我可以有另外一种解释，那就是艾瑞克森的人生8个阶段。第一个阶段是0~1岁，这个阶段主要是形成“希望”的品质。第二个阶段是1~3岁，这个阶段主要是形成“意志”品质。三岁之前人生的两大品质——“希望”品质与“意志”品质都已经发展出来了，所以会三岁看大。一个人敢不敢想，敢不敢做，三岁之前基本已经定型。而3~7岁发展的是“目的”品质。能不能由始至终的完成一件事情，朝着目标努力，是在7岁之前就能形成。“三岁看大，7岁看老”基本上是从一个人的品质来说明的。
二、如何讲好“心理”这个词呢？先从它的内涵讲起：心理是脑的机能，是对客观现实的反映。今天就先解释什么是“心理是脑的机能”。
机能就是功能，功能也就是用途。首先要想到任何一个物体它都分为三部分：体、相、用。
比如一个杯子是用玻璃做成的，这是它的“体”，而它是一个椭圆形的形状，这就是“相”，这个杯子可以喝酒，这就是“用”。
大脑是由灰、白质构成，这是“体”，它看起来像个核桃，这就是“相”，而它的功能，这就是“用”。讲课中举例子，可以让一个人快速理解你要表达的意思。
那大脑到底是有什么样的功能呢？从以下几个方面讲：视觉，听觉，知觉，记忆，思维。
颜色是物体对光的反射，形成的颜色只存在于大脑。手机震动发出的是声波，声音是纯粹的心理现象。
两个太空飞船相撞，因为没有空气传播，所以是没有声音的，而当我们坐在这儿听课的时候，原始森林的一棵树倒了，会发出声音吗？当然没有声音，因为声音必须是跟我们的大脑联系在一起的。
我们判断一个物体的上、下、左、右就是我们的方位知觉在起作用。讲知觉可以引申出错觉，错觉是不以人的主观意志为转移的，比如长、宽、高一样的两本书，一本横着放，一本竖着放，你总觉得竖着放的书会更高一些，这就是错觉，这些都是大脑在其作用的结果。
知觉是对感觉的一种解释。凉是一种感觉，这个杯子很凉就是知觉。面对知识水平比较低的人，用体验的方式讲会更好一些。比如让大家打打自己的手，是哪里感受到疼痛呢？一个男人说自己牙疼，可是拔出来的都是好牙，一个人明明已经截肢了，可他依然说自己的腿疼。用这些例子来说明疼只是一种心理现象，存在于我们心里，也就是脑子里。
还可以讲一个电影中的故事：一个男子把自己的妻子杀死后，妻子最终的血滴到了他的虎口上，几年后，这名男子的虎口一直疼，却找不出原因，最后大家才明白，越来这种疼，是存在于脑海中，作用于身体上而已。
饿也是一种心理现象，因为饿是大脑摄食中枢被激活了。只要在饿的时候睡一觉，摄食神经稳定之后就不会感受到饿了。
三、继续讲“心理”。上面说的是脑，下面说的是心，心跟情绪、情感有关。
我把杯子藏起来，问杯子在哪里，你的脑海当中呈现出一个被子的“相”，伴随着一种强烈的情感是——温暖，因为小时候妈妈经常用这样的杯子给你倒水，这就是心。心即情绪，心即情感。走脑与走心的区别，其实就是看是否唤起了你的情感。
四、继续引申
六祖慧能的故事：是风动？还是帆动？仁者心动。一个人心死了，就什么也不动了。引出来心理是比较的结果。心理不健康的人只会横着比，心理健康的人既会横着比又会纵着比，幸福就是比较出来的。
例子：水是热的还是凉的，跟你刚刚喝了什么温度的水有关。假如你刚刚吃了冰块，你喝这个水，就感觉它是热的，假如你刚刚喝了开水，你就会觉得它是凉的。同样，你开什么样的车与你车的价钱无关，而与你周围人开什么样的车有关。
心理就是比较的结果。有差异才有心理。
听课感受：心理是脑的机能还可以从思维的三个坑来解释。即直觉思维、机械思维、自我中心思维。估计李老师会把这部分与心理学的四大公理结合起来。就让我们拭目以待。
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