晚上小小房子喊我去帮他取在房顶上的回旋器，我当时并不想出门，就直接让他给房先森打电话，他很是生气烦躁。我如果能多听他说说话，然后耐心地解释，再让他打电话会更好。
虽然过程大概差不多，基本都做了，但做地程度低，表达时的情绪状态也不够稳定，我自己也有不耐，所以小小房子的不耐烦和烦躁，很有可能是在刚接通电话就被我感染了。
后来挂掉电话后觉察到不妥，又下去陪他玩了一会儿。别说，可能只是打5-10分钟篮球，但体力消耗不小！很快就出汗了。
回来后又一起榨果汁、吃东西，做了一定的弥补。但遇到问题就感到被推诿、那一刻没人帮的无助无力可能会对孩子产生影响，下次尽量克服自己当时的惰性，严格来说应该是非暴力沟通中说到的——害怕自己的需求不能被满足的心理，所以可以商量个时间：自己先想想办法，我把后面的收拾一下，就下去一起看看怎么样？
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