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2019-01-23

2019-01-23

作者: 杨宇青 | 来源:发表于2019-01-23 07:43 被阅读0次

    每天使用1%的时间,进步1%,成为1%的人!

    今天是什么日子:2019年1月23日

    日出:                  日落:

    起床: 5:00          昨日就寝:00:30

    清晨自问(此部分不需要写,心中自问即可)

    我今天的目标是什么?

    我的终极人生目标是什么?

    今天最重要的一件事是什么?

    我今天如何与周围的人相处?

    我今天要学哪些新知识?

    我今天要有怎样的心情?

    我今天怎样比昨天做的更好? 早安!

    A、叫我起床的不是闹钟是梦想

    2016年度目标及关键点

    * 目标1

    * 目标2

    * 目标3

    本月重要成果/*月份

    * 成果1

    * 成果2

    B、今日三只青蛙/番茄钟

    1.制作王内涵的计划书

    2.晓洁跟进事宜

    3.帮王姐准备资料

    C、成功日志-记录三五件有收获的事务

    (可放当天图片和截图)

    D、财务检视

    E、人际的投入

    F、开卷有益-学习/读书/听书

    G、健康与饮食

    今日步数(可放微信运动截图)

    2019-01-23

    今日锻炼

    今日饮食

    H、好习惯打卡

    []早起

    []阅读

    []梳头

    []跑步

    []静坐

    []整理

    []检视

    []泡脚

    []早睡

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