#幸福是需要修出来的#幸福实修07班～12-小霞-厦门
20170810(89/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
工作（√）
瑜伽（√）
和老公特殊时光（√）
今日3朵玫瑰
工作
【幸福实修99天目标】
每天坚持给孩子读绘本。
每天写觉察日记，冥想与父母和解，与自己和解。
每天早睡早起（5点半起床，10点睡觉）
【幸福金句】#幸福实修#没有两个人是一样的。接纳不同。
觉察：今晚和老公约会，因为一句话不开心了。其实他说的话也和我们无关，但我就是觉得他说话太难听了。他觉得我反应太大，管太宽。然后就开始板着脸。我开始觉察我是不是过界了。为什么不允许他说话难听？我看到他板着脸的时候我不想靠近，我们俩的距离是远远的。但是内心不会害怕担心了。因为我知道是什么状况，我们本来就不一样，我可以表达我自己。他也可以不开心。只是下一次我可以选择闭嘴。
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你认为“灵魂伴侣”到底存在吗？ 我认为存在，并且是唯一的、永恒的。 我觉得能跟一个人能产生“灵魂伴侣”这个想法，那...
本文标题：Day89
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