继昨天中断一次之后，今天的体育训练又续上了。
放假前曾计划这个假期要带小姑娘进行锻炼，从2号起，倒也早起去植物园了几天，但每一次叫她起来都是三五次地喊。中午睡得时间长，晚上不睡，导致次日起不来，我也知道这是一种不良循环，但几次纠正都无果。
正愁心着，得知一友带着几个娃在练体育，索性说说后，让小姑娘跟着一起练吧。5号、6号 连着去了两天，昨天因为和美术课冲突，今天是第三次去。从跑步到跳绳再到实心球的练习，只要动起来，我想总比一直待在屋子里要好吧。
而我就显得有些无聊了。原来早上时一起去植物园，现在一个人好像也少了那份斗志，只是跟着视频做做健身操，马上三伏天就来了，适当出汗是必须的。再坚持几下吧，如果运动量实在少的话，就要考虑继续早起了。
练好体育，提升体能，势在必行！
1000m长跑:前200米35-42s，前600米2分-2分10s(保持这个速度)。后四百米不要加步频，要摆臂幅度...
累，很累，超级累，非常非常累！暂时还是可以坚持的只是训练完吃不下饭而已！最近没什么时间更新文章了！ 作业一大堆，...
升入九年级的第二周，大课间的体能训练就正式开始了。面对中考，孩子们也是拼了！教室里有他们琅琅的读书声，操场上有他们...
今天陪孩子上羽毛球课，一个半小时的课程，热身运动做了25分钟，各种跑跳训练，大概做了十项不同的动作，热身完休息5分...
开学以来，小A早上一直到校参加体育训练。这天早上她妈妈打电话告诉我，不想让小A参加体育训练了，一是因为早...
蒙蒙细雨让我们的体育训练暂停了好几次，学生、老师都高兴坏了，感觉终于可以休息一下。 是啊，折磨人的体育训练，看来大...
经过了这么长时间的等待这出终于迎来了体育训练的会议了。上午尹军体能训练理论介绍，然后说袁守龙博士的竞技体育训练结束...
星期一 星期二 星期四 晚上6:00-7:30 星期六上午9:30-11:00 星期天下午4:00-6:00
为做好陕西省体育训练中心园区内各运动队春节期间服务保障工作，2月12日下午，陕西省体育训练中心党委副书记、副主任辛...
晚上八点，如约参加体育训练营的老师召开的家长会。 原本以为是强调体育训练的重要性，可是如果这样认为的话，就错了一多...
本文标题：体育训练
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/buydudtx.html
网友评论