学习内容

 课文：抱怨、善对生死；技术： 放松技术、运动减压技术 

有同门问我最近干啥了，好惭愧，书也没读文章也没写……不过有在加强自己的行动力，也在学习一些新的时间管理方法，包括思维导图，今天试着使用思维导图制作了第十二次研修的两篇课文的内容回顾。

12-1 《抱怨》思维导图

12-2《善对生死》思维导图

感悟

生与死  

这次学习《善对生死》一文给我特别大的触动。生命的意义、人生的意义，这些在我内心拷问过多少次的问题，在这一课中找到了答案。

过去，看书里说“生命的意义就在于活着”或者“人生的意义不在结果而在于过程”，我觉得这有点像是吃不到葡萄说葡萄酸的意思，因为找不到结果而自我安慰说结果不重要嘛。但是生命的意义到底是什么呢？名、利固然不是正确答案，延续种族也未免太达尔文主义，如果说意义就在于活着或者说体验活着的感觉——只要活着就行——那生命的价值也未免太轻了。

对此，师父用善对生死一文给出了特别深刻而又富有灵性的答案：人生是一次殊途同归的观光旅行，充分去感受生命的酸甜苦辣，展示人生的丰富多彩，才不枉此行。

我脑中想起近期看到的另一篇文章，它说，天赋就是上天赐予你的礼物，用好它，活出你自己的生命色彩。我突然体会到了师父所说的感受生命的酸甜苦辣、展示人生的丰富多彩的含义——上天把我们每个人都造的不同，就是让我们运用自己的天赋活出不一样的人生，只有当我们用这短短几十年的生命充分发挥自己的天赋，才是对上天、对生命最好的回馈！

所以，认清自己的特长和优势，让他们充分的发挥出作用，这就是人生的目标和意义。而这也正是我们做自己、成为自己的那条路。我们的人生不应该是按照父母、亲人、朋友、领导的意愿而活，只有成为自己，才能让我们找到心的归属，也才能在走向死亡的归途中获得安详和宁静。