韩国冬奥会男子花样滑冰冠军 羽生结弦-星降之夜「Notte Stellata(The Swan)
说在前面：今晚先给大家分享一个非常唯美的视频。是今年韩国冬奥会男子花样滑冰冠军，日本选手羽生结弦的夺冠曲目。这位才24岁的小伙子最初只是因为身体羸弱被家长送去学习滑冰，没想到这孩子玩命的练习，2014年成为了最年轻的奥运花样滑冠军，2018年又再次连胜。2014年，他曾在一次比赛与中国选手相撞中摔倒多次，绑着绷带仍然坚持滑完比赛。所以这次央视的解说员说他是热血少年。这个小伙子的特点是在技巧高的同时，艺术表现力非常强，每一次都能神妙的传达出音乐的神韵。这次的曲子也非常值得一提，是19-20世纪的法国作曲家圣桑写的动物狂欢节系列中的天鹅篇。这个系列都是在用动物讽刺当时法国音乐界的不良风气，但只有天鹅这篇是唯美的。这首曲子名字叫做星降之夜，在意大利语里喻为繁星满天之夜。羽生结弦听到这个曲子的时候说让他想起了家乡在2011年大地震以后，看到漫天繁星时的情景。当他在冰面上演绎这个曲子的时候，特别像是精灵族的王子飘落人间……
3月17日，我们进行了第四次研修。内容包括《浅谈自觉》、《行动》，以及两项咨询技术倾听和共情。这次的研修内容非常具有现实意义，值得反复学习。我仅把自己在学习过程中的一些思考记录下来：
知与行
王阳明心学中提到的知而不行乃不知，我感觉特别精妙而且深刻。在读师父推荐的那本王阳明心学的书时，我就对这句话琢磨了很久，一直没有琢磨透。这次研修，师父的行动一文中将知而不行用潜意识理论来解释，让我顿时有种豁然开朗的感觉。的确，知而不行乃不知，是因为意识知道了，但是身体不知道。而要身体也知道，那就必须通过五识来体验。这其实是一个非常非常玄妙的东西。它告诉我们要改变一个人要通过什么途径来实现。光是意识层面，也就是讲道理，那是不行的。还得体验。体验要咋来呢？就要行动。咋样才能让一个潜意识里不想行动的人行动呢？要“带着强烈的情感”，就是有强大的愿力。那么究竟是什么才能激发一个人的愿力呢？这就是我们心理服务的目标。
得
关于人生的悟，我想到的是“得”这个字。人一辈子其实是在围绕着“得”打转。如果对于自己的一生，甭管得了多少，都能够感到满足，这就是修成正果了，超凡入圣了，这是人生最高级；次一级的呢，就是对于自己得不到的，能够放下，这样的人就是想明白的，活通透的，也是能够幸福的。最差一级就是对于自己想得到的，强求结果，那这样的人就是痛苦的，甭管他手里攒着多少财富、权力，那都是不幸的。
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