你有没有很丧的时候？

你有没有很丧的时候？

你有没有很丧的时候？

丧到百无聊赖生活全然失去意义。

“丧”这个东西嘛，无非就是新瓶装旧酒，以前说的迷茫啦，悲观啦，沮丧啦，给它们换个新名字，统一叫做“丧”。

你有没有很丧的时候？

丧一定是件坏事吗？

Of course not.

BUT…..

这么多年的英语阅读理解经验告诉我们，一旦出现了诸如but这样的转折词，那么跟在它之后的内容才是重点。

But，每天丧着，面对着眼前的生活气若游丝地嘟囔一声“没意思啊~”，反正努力念书毕业也还是要给富二代们打工，反正拼命减肥你也变不成神仙姐姐，反正…..

这样丧的生活，真的是你想要的吗？

丧一下，是中途休息。

一直丧，你要对人生说弃权吗？

今天我为大噶整理了一张专治“丧”病的药方。

1.假嗨一下。

记得是在某个为新戏宣传的当红小生专访上看到的，他说那时每天都要拍戏12个小时左右，每天半夜收工，睡不到五六个小时，又要爬起来去剧组化妆准备。

那时的生活可以用索然无味，日复一日来形容。可他仍然能保持着精神振奋的状态投入工作，和同组的演员打招呼，这让共事的工作人员都赞叹不已。

他的应对方法是，每天清晨醒来时，假嗨一下。一睁开眼睛，他就伸个大大的懒腰，微笑着说一句 “今天又是美好的一天啊！”

于是，他的每一个看似寻常的工作日，都被这一下“假嗨”赋予了特别的意义。

我也常常用这个方法，来给自己积极的心理暗示。

六点多钟室友的闹钟响起，迷迷糊糊中起床气还未消散，总会有“真不想去上课啊”，诸如此类的懒念冒出。

每当这个时候，我就会在床上赖一会儿，先假嗨式的跟自己说一句“又是美好的一天！”，然后想想等会的早饭会不会有特别想吃的鸡肉饼，今天又有哪个喜欢的老师的课……

积极的心理暗示，也许无法真正解决新的一天里等着你的那些琐事和困难，但一定能在你面对荆棘时添一份从容和乐观。

你有没有很丧的时候？

2.仪式感。

“仪式感”，是个这些年来常被提及的词。

其实很小的时候，我们就在充满仪式感的童年中长大了。

譬如说生日，小时候的每一次生日，都会抱着无限的期待和向往。因为会有平时妈妈不让多吃的美味蛋糕啊，因为会有别的小朋友一起来帮忙庆祝啊，最期待的，莫过于对于“长大”这个词带来的未知改变的期待。

生日本身，其实只是一年中寻寻常常的一天而已，它本身并没有太多的意义。

它的意义，来自于我们赋予它的“仪式感”。这一天里，和爱你的你爱的人们待在一起，吃生日蛋糕，吹蜡烛，拆礼物，许愿，这些小小的仪式串联在一起，似乎在宣告着，“你很重要”“这一天很重要”。

同理，如果每一天都很重要呢？如果每一天都自带仪式感呢？

当然，我们不可能天天吃蛋糕收礼物，大多数的时候，我们在上课，完成作业，吃饭，聊天。

那就给这些事赋予一点仪式感吧。

知乎上关于“高效学习”的话题很火，有个高赞答案就提到，要给学习赋予仪式感。

他会对每天的学习提前做计划，譬如说，今天8：00到10：00，是他的学习时间。那么，在7：50左右，他就会坐到书桌前了，把书本、纸笔、水杯都放在固定的位置，闭上眼睛让心静下来，再开始学习。一旦开始学习，他不会再去做任何不相关的事情，因为这个时间段里，“学习是一件很重要的事”。

除了学习，还有很多小事可以赋予仪式感。

好好吃饭，既要吃自己喜欢的也要吃有利健康的。

好好运动，挥动着双臂毛孔张开呼吸的时候，你能感觉到自己身体的变化和轻盈。

好好聊天，抬头看一眼絮叨的室友，其实她也很可爱。

…….

最重要的仪式感，就送给自己吧。

你很重要啊，从你降临到这个世界上的第一天起，你就是独一无二的存在，你的喜怒哀乐都牵动着身边人的心，你的存在本身，就极具仪式感。

你有没有很丧的时候？

3.可劲儿折腾

“佛系”这个词也火过一段时间，很多人自称佛系青年，“哦无所谓啊。”“算了那个太麻烦了。”于是，你放弃了很多机会，你每天重复着一样的生活，上课吃饭睡觉看综艺，顺带着在夜里11点中抱怨一声“怎么每天都一样啊，没意思”，再机械地躺下入睡。

你才不过20岁啊，你可以一直只吃楼下的那家油条烧饼，可当有一天，你突然想换换口味，发现临街的生煎很好吃，发现好友晒出的海岛酒店早餐极其诱人，那时候你突然发现自己有太多地方没有去过，太多美味没有品尝过了，可那时你已经是个老人了，你已经失去了说走就走的勇气和体力了。

你现在以为佛系生活是最适合你的，那是因为你从来不曾看到外面的风景，你从来不知道原来这个世界上有那么多种生活方式，只是哪一种都比你的有趣。

所以，趁着年轻，去可劲儿折腾吧。

在不把自己搞得太累的情况下，在不走入歧途的前提下，你想谈一场轰轰烈烈的校园恋爱，那就去表白啊，你想成为别人口中“别人家的孩子”，那就去学习新技能参加比赛啊，你想知道世界有多大，那就用你的脚步去丈量吧。

总之，不要过“25岁就死去，75岁才入土”的生活就是了。

趁着年轻，可劲儿折腾。

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文/Onlooker

活在当下，来日可期

热爱生活的大学生