大家写完觉察交流的
听完第一节觉清的音频
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✔以下发问角度提供给大家自我识别和意识唤醒
一、你清晰认识到28天的练习，本质是在训练意识力了吗？本质是在训练你引领自己内在的生物性、和受伤需求吗？（而不是在学习如何改变伴侣）
清晰意识到旨在训练意识力
本质是训练我引导我内在的生物性和受伤需求，这点清晰度不够深，记录下来
二、你接受自己无法一步到位就能改变现在关系的现状吗？
接受，需要提醒自己在痛点绝望时不是就真的没希望和真的要死了，而是对痛点太痛引发窒息难受感的抗拒和无力，我要接受次次痛就是改变现状的次次机会和钥匙
三、你接受自己需要逐渐训练，才能熟练掌握这些的意识思考方向和处理问题的方式吗？
接受
四、你接受自己需要逐渐训练启动自己卵子健康性，来指引自己找符合规律的方法，并逐渐训练自己吗？
接受
五、对于你想要实现的两性关系状态，你愿意用多长时间来训练自己成为关系中的引领者呢？
太痛有点抗拒，但我愿意接受时间和阶段这样的进程，愿意再花三四个月时间来练习引领，或许更长时间。
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❤️ ｜觉察交流｜❤️ 请按以下格式觉察， 请边写边识别梳理出来的信息， 并用『简书』或 备忘录图片，发到群里。 ...
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本文标题：9.15 两性微课记录2
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