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做事不焦虑的秘诀

做事不焦虑的秘诀

作者: 紫薇忘了水葫芦 | 来源:发表于2022-11-01 20:59 被阅读0次

如何保证自己做事不焦虑?

《从0到1打造个人品牌》里给出了很好的解答:从未来看现在,让自己忘记杂念,保持纯真。想象自己未来的样子,把目前纠结的人和事放开。如果你知道未来你会成为伟大的企业家,就不会纠结现在是否能多出1000元的工资;如果你觉得未来你是个有成就的人,就不屑现在与同事钩心斗角。

昨天还是大学母校发来调查问卷,主要调查毕业生三年后的现状。

我感觉自己有点飘,首先在收入那一栏填了20万。

雇佣人数填了10~20人。

换工作次数5次以上。

这么多信息,只有一项最接近事实,我换了5次工作,换工作的原因大概都是跟自己想要的不符合。

今天是2022年11月1日,在这个环境待得太久,于是脑子里装满了更多琐碎的日常,还有很多很多对自己近况的不满。

这种不满包括:对身边人的不满,对自己现状的不满(开始比较、怀疑),对手里这份工作的不满。

跟过去有规律的休息日相比,现在每天连续15个小时在位在岗让我觉得好像失去了很多东西,什么诗与远方,什么梦想,连最基础的把自己捣拾干净的精力好像都已经没有了,每次一照镜子,就会有大大的失落,接着冒出来的想法:这真的是我想要的生活吗?

当客人变多时,往往很多事情的负面就会变得越来越多,因为事情的处理不当,导致人跟人的恩怨就产生了。

最后就开始怀疑,这份工作是不是我想要的工作,是不是该换一个工作。

每天人就陷入了深深的怀疑和焦虑,热情和积极性就被抹杀得一干二净。

关于开头讲的道理倒是那么个道理至于我而言,没有一点点用处。

算了,下次再讲讲我现在复杂的人际关系吧!

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