爱自己包含了一个丰富的含义,它不仅是去买包买漂亮衣服吃美食做美容等物质和外在看得见的东西,也包含精神上的爱自己。
看见自己的不足与缺点,是一种爱自己;
接纳自己的狼狈与无能为力,是一种爱自己;
顺境时善待他人,逆境时独善其身、疼惜自己,也是一种爱自己;
看见自己和他人认知水平不一致,不和认知水平不一样的他人较劲、争对错,也是一种爱自己;
表达自己的真实想法与需求,不介意他人的眼光与评判,更是一种爱自己。
亦舒说:“一个成熟的人往往发觉可以责怪的人越来越少,人人都有他的难处。” 精神上的爱自己就是不断识别清楚自己和他人的界限,不断扩大自己的心灵疆域,在心灵的天地里灵魂可以在好坏、善恶、深浅宽窄、喜怒哀乐里自由切换、活动自如!
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