《西游记》中的四大角色之一猪八戒就是痰湿体质。他性格很开朗，很热情，很幽默，非常贪婪，好色之徒。
痰湿体质（肥胖症）的人，饭量大，吃饭速度快，懒隋不运动，脸色偏红。这类人喜欢吃肉，不生气时比较柔情，生气时火气非常大，容易血压高，头晕等等。
痰湿体质的人应该怎么样养生呢？吃饭速度要慢，少吃肉或不吃肉，多运动，40岁以上适合做有氧动力，出微汗即可。饭菜不要吃咸，少糖或者不吃糖，少喝酒或者不喝水，多喝水，控制好自己的情绪，不要激动。
有的人喝水都会长胖的人是痰湿体质的人，这类人平时应该多做艾灸，要多灸劳宫，涌泉，太冲，太溪等穴位。
《西游记》中的四大角色之一猪八戒就是痰湿体质。他性格很开朗，很热情，很幽默，非常贪婪，好色之徒。 痰湿体质（肥胖症...
九大体质中常见的体质之一即为痰湿体质。 何为痰湿体质？ 大家可以自行判断一下自己是否有痰湿体质的特征。 ＊大腹便便...
《体质养生减肥》一痰湿 关于上期，体质型肥胖的探讨。我们明确提到了三种体质。首当其冲的，便是痰湿体质。 关于痰湿体...
体质归纳3种就可，痰湿体质，气血亏虚体质，胆胃上逆体质。 1、痰湿80％人都有，痰湿就像果冻一样在人体，是由寒湿进...
听课笔记 2017.05.07
阿呸，是不是多吐几口痰就能化解我这身湿哒哒的痰湿体质 “阿姨，不要随地吐痰！” 我呸，我长这么大只是我几个表姐女儿...
判断依据 眼皮：肿胀 舌象：舌体胖大、舌苔白腻
之前讲过肥胖者一般均为痰湿体质者，痰湿体质者应长期坚持体育锻炼，如散步，八段锦，五禽戏等，不宜居住在潮湿环境里，在...
痰湿体质的人易患高血压，糖尿病，肥胖症，高脂血症，哮喘，痛风，冠心病，脑血管疾病等疾病的倾向。所以，做好养生调理很...
@糖胖胖 有一句话，想减肥，先去湿！ 这其实就是说的就是痰湿体质的人啦！ “肥人多痰湿” 痰湿体质的人多容易虚胖发...
本文标题：痰湿体质（肥胖症）
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