开练的2019

开练的2019

          年既是一个结束又是一个开始，不知什么时候过年不再是一个节日，而是过去和未来的交集。2017年对于我来说是定位的一年，2018是基础的元年，2019将是我开练的一年。

        在2017年7月25号定下房子成立三合健康管理中心时，一个健康理念孕育而生。秉持着身，心，灵平衡的思想在2018年小有雏形。说实话在2019年春节期间只是对工作上有了一个初步的计划和方向，对于我个人来说还着实的有点懵。当春节气息褪去再次和周围的环境对接的过程中发现，当初这个理念出现的时候我是希望通过自己帮助别人实现，现在突然感觉自己首先要成为一个身，心，灵平衡的人。我才能更好的支持到别人，所以2019年注定是自己开练的一年。

        开练主要从生活和工作两方面开始。首先从生活开始，关于身体 ，在做好本职保养的基础上要让自己一周有2次的乒乓球练习。有一次的站式训练和打坐练习。关于修心练习，每天朗读一篇文章，写一篇毛笔小楷，每天写简书文章一篇，每周参加声乐学习。关于灵修练习，每周听传统文化微课不少于2次，并把听到的做总结。在工作方面，面对不同的群体讲课将成为主导，组织有利于身体健康的《健康排毒营》等。

      让更多的家庭都有一个懂健康的人，将成为我工作的动力和方向。祝福每一个生命都能远离疾病，身心健康的遇到更好的自己。

开练的2019