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西格尔的“心智理论”与“由内而外的教养”

西格尔的“心智理论”与“由内而外的教养”

作者: 心理咨询师翁慧 | 来源:发表于2022-03-03 10:12 被阅读0次

      西格尔的“心智”理论认为“心智”是一个由能量和信息流组成的系统的一种产物。这个系统既存在于我们的身体内部,又存在于我们和其他实体,包括他人以及我们赖以生存的大环境之间。

        心智作名词时给人一种这样的感觉:它是一个稳定存在的物体,你既能够掌控它,也可以宣称拥有它。你拥有心智,它属于你。那这个名词性的心智是由什么组成的呢?心智作动词时则给人一种这样的感觉:它是一个动态的、不断涌现的过程。心智中不仅充满了活动,也展现出了永无止境的变化。

        家庭教育是西格尔的理论得以完美应用的一个重要领域。逐渐成熟使孩子认为自己已经是大人了,但心理上又摆脱不了孩子的习惯和幼稚行为,这种不和谐的矛盾使孩子产生了心理上的“自我不协调”的冲突,潜意识地憎恨自己的软弱和无能,进而仇视父母的管束。表现为情绪急躁,有时非常自信,有时非常自卑,莫名其妙发脾气,我行我素,不与父母商量,富于冲动与冒险性,用反抗来探索自己的价值与力量。

    父母情绪的稳定是教育方法成败的关键:

    1.温暖、开放、真诚的关系

    2.做真实的自己

    3.面对、包容、理解和体谅

        西格尔认为,想做好父母,必须先认识自己,认识到自己生命和生活的意义,深入了解自己的经历,尤其是童年时与养育者之间的互动,才能让孩子产生安全的依恋关系,这就是“由内而外的教养”。家长的心智模式受传统观念和既有经验的影响,往往是根深蒂固的,要相信可以改变,作为家长,要主动改变。

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