今天心肾相交的时候,感觉轻盈平和。偶尔也有念头。
快曲的时候感觉到喜悦和自由,用腰部带动整个身体舞动。像波浪一样从右边到左边,灵活又有节奏感。
慢曲的时候感觉到爱和包容。中间把腿迈开,转了几个圈。你得把手伸向天空,只要把身体尽情展开。中间也有慌乱,和对动作的评判。感受到了爱和滋养。
本文标题:舞动感悟
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