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自卑情结

自卑情结

作者: 彰雅柔 | 来源:发表于2019-03-04 05:42 被阅读0次

昨天和朋友们一天聊天,聊着聊着自己突然内心很紧张,莫名的脸红,内心紧缩,特别不自在,以前也经常有这种经历,不敢正视别人的目光,总觉得不好意思,但以前总是就那么的滑过了,也没有思考过原因。昨天在自己紧张之后,一个人思考了一下,为什么要紧张和脸红,原因是自已感觉自己很肤浅,朋友她们都看过好多书,而自己书却看的少的可怜,既使看了,也是轻轻划过,好像什么也记不得了,感觉自己很腹中空的感觉,所以一般子把自己打下了无知无不言的地狱,自己局促、不安,无处安放自己的情绪,所有的一切都通过外部表现出来了,脸红、心紧缩、眼神无处安放、不安、不自在,自己的气场僵冻,自己又缩进了一个壳子里,缩进了一个让自己责备自已、自己认为自己不行的状态里,很怂的状态中,就像自己上次在领导办公室一样,自己把自己缩起来,表现出无力、无能的样子,感觉自己僵住了,事后又懊恼怎么这样,其实一切都自己自卑的情结潜意识的控制自己,内心深处的认为自己的不行的负担认知指挥着大脑,以前童年及少年时期的被忽视让自己内心的一个大坑无法逾越。

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