一、郑慧芳、赵树芬两位老师第四十五课答疑笔记:
1、春有春的风情，夏有夏的烈焰，秋有秋的素洁，冬有冬的雅致。人生各有各的美丽，各有各的潇洒，各有各的痛，你哭，全世界只有你一个人哭，没有在黑夜里痛哭的人，不足以谈人生。
2、难以挽留的才叫青春，不去解释的才叫从容，互不放手的才叫真爱，勉强完美的才叫人生。
3、解构是内化到外显的一个过程。
4、我们本次的千人共学叙事护理百天公益课程这个项目，这个学习的旅程真的很难忘，也很难得，它既是一个我们在人生长河中，在我们万千种种的学习过程中，它真的又是一个很平凡的学习项目，但是只要你参加了，你沉浸了，就是你把它认真的学习进去了，它真的一定一定会给你收获。 ——李赛
5、一句话有一句话的精华，一段话有一段话的风景，现在的我沉浸其中，将来的我就会看到不一样的风光。 ——李赛
6、向善向好的价值观来源于最初的生存的竞争，向善向好的价值观推动我，促进了我的成长。 ——楼高波
二、学习笔记:
1、由支线故事故事替代主线故事的过程，称为改写。
2、我们在改写的过程中，还有两个重要的事要做，就是对支线故事进行命名和丰描。
3、支线故事必需用极大的耐心和细心，在与患者和来访者共同的探索过程中，才能发现那些例外事件。我们要有意识的把那些例外事件串联起来，形成支线故事。
4、支线故事在命名后，让这个支线故事变成真实存在的，让这个支线故事具有了存在感，让患者和来访者意识到他的人生中，除了主线故事外，还有另外的支线故事，他的故事还有另外的讲法。
5、支线故事在不断的讲述过程中，就能变得越来越丰富，通过不断地描述让单薄的故事变得越来越丰厚，我们把这种不断描述的过程就叫做丰描。
6、丰描有用语言来丰描和不断用行动来进行丰描两种。
7、例外事件既可以是过去发生的事，也可以是当下发生的事情。
8、如果生命中实在没有值得高兴的事儿的话，那就去探索一下，那个人活的那么悲惨，如何在这么悲惨的世界里还活到现在的？是什么支撑他活到现在，而没有自暴自弃放弃生命的？他之所以没有放弃自己的生命，背后一定是有一个超越了当下痛苦的价值更大的原因存在。
三、学习感悟:
跟随一群优秀的老师，往往会被他们影响，会被他们带动，这就是榜样的力量，这个群里的学习热情，是我参加这么多年的学习中最高昂的一个，三生有幸，在这个群里相遇，我感谢自己当初的选择，昨天晚上的辅导，老师们都是金句频出，让我收获满满，谢谢老师们！继续跟随学习，不掉队，加油！
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