在快节奏，高压力的城市，工作有喘口气的时间吗？
上海
少 但還有！
我身边有很多好朋友在北上广深。因为工作原因，有一些的人已经开始找中医聊天了，最近这两个星期就看到两个人在喝中药。
我立马给她发消息，问怎么回事？
她说：失眠！
说实话，我很心疼！她说没办法，工作就是这样。
在工作中，难道只能牺牲自己的身体来换成果。一定有平衡的办法。
我找到了一些，我想通过这些方法，能让我的朋友们在城市中照顾好自己。
至少我们见面时，不至于变化的很大。
现在大家都谈养生，但是，我认为养生已经不太适合CITY青年了。
他们需要的是养命！
由于他们的工作时间和作息已经开始动摇他们的生命能量了。
如果把你的元气比作一个水池，如果长期放水，就算你是氪星人，也能给你放干。
我想围绕CITY青年写一些文章，通过一些方法和技巧，让这个水池的水龙头调小一点。
1.如何科学的偷懒，
2.如何科学的熬夜，
3.修复身体，曾国藩是怎样做的。
……
我希望通过这些方法，能让大家的身体恢复觉知，了解自己身体的状态，不会一听别人说夏天要喝八斤，你也去喝，都是需要辨证的。而最好的辨证就是你的身体。他是否想喝。
慢慢走 向形神合一的状态。
这是我最大的目标。
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