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要重视自己的身体

要重视自己的身体

作者: 小西几随心点 | 来源:发表于2022-11-10 23:34 被阅读0次

今天看到了关于广州疫情的新闻,感到有点吃惊,新增就已经有2555例了,好庞大的一个数字啊!怎么会突然新增这么多?

国内已经好一段时间没有新增这么多例了,希望广州政府要努力控制好疫情才行呀,好好管控住,不要再扩散了。

疫情到底什么时候才能消散?每天戴着口罩真的好闷啊!最近也不知道怎么了,很容易就喘气,走路走快了,或者上楼梯都很容易喘气,不知道是不是跟生活节奏有关,压力太大,节奏太快了吗?胸口老感觉很容易闷,我百度查了一下,说了有好几种可能性,其中有几种和我自己情况关联性比较强。一种是说缺乏运动,还有一种说是有冠心病的前兆,吓得我有点害怕了。

以后还是不要熬夜了,没事就早点睡,不要容易就情绪紧张,平常心,心态要放好,保持平稳的情绪和心态,有很多疾病都是和情绪和心情有关的。

一句话,好好照顾好自己的身体吧,别等到为时已晚的时候才来醒悟。

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