一直以为日更标准是500,原来100就可以了!耶,这样今天就可以不开天窗了。
![](https://img.haomeiwen.com/i2443720/6c154841ce22d562.jpg)
上午去中医那儿,医生看了说耳廓长包的穴位是心穴,后来扎针挤了脓出来。笑我是心理咨询师还心理压力这么大…我说医生也会生病不是?而且很多心理医生都先自救,在慢慢深入学习的。
然后想了下,到底什么压力这么大?生活生存,还有自己各种打卡,我决定不玩儿自己了!要呵护自己,疼爱自己,把坚持一百多天的自我催眠和完美日记停了,下个月得设立奖励或者休整期。
![](https://img.haomeiwen.com/i2443720/a4303558e0d9bf54.jpg)
今年再去看些无用的书!放轻松,日子长着呢,微笑。
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上午去中医那儿,医生看了说耳廓长包的穴位是心穴,后来扎针挤了脓出来。笑我是心理咨询师还心理压力这么大…我说医生也会生病不是?而且很多心理医生都先自救,在慢慢深入学习的。
然后想了下,到底什么压力这么大?生活生存,还有自己各种打卡,我决定不玩儿自己了!要呵护自己,疼爱自己,把坚持一百多天的自我催眠和完美日记停了,下个月得设立奖励或者休整期。
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本文标题:重视身体
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