中午吃饱饭就回宿舍站桩,三十分钟自然下桩,身体先是冰冷,后面开始慢慢暖,但是站不住了。
感觉最深的是可以排气和促消化
站桩第558天,早上站桩,大学步第67天。胎息第23天。胎息600个。 今天例假第三天,没有胎息,坐桩姿势,坐在凳...
事件:站桩第三天 时间:20171002 地点:净如禅苑 目标:21天 今天,继续30分钟站桩,本以为,已有...
站桩第542天,早上站桩,大学步第67天。胎息第14天。 今天例假第三天,不宜做胎息,到办公室坐着站桩,自由呼吸,...
站桩第466天,早上站桩,坐桩姿势,自由呼吸,第二十二期第三天。 昨晚例假第一天,头疼,有段时间来例假的时候没有头...
中午吃饱饭就回宿舍站桩,三十分钟自然下桩,身体先是冰冷,后面开始慢慢暖,但是站不住了。 感觉最深的是可以排气和促消化
站桩第531天,中午站桩,大学步第67天。 胎息第三天,做了900个。浑身发热,背上还有点汗意,鼻子通畅,今天做得...
第三天,傍晚站桩35分钟,慢走,好久没站这么舒服过。晚上站桩30分钟,动一5分钟。坚持打卡
前十分钟很自在,能感觉到额头的汗水滑落到眉毛,但思绪总是跑,右耳传来一丝丝尖锐又规律的声音总把思绪带走。心里总想着...
站桩第三天 今天开始的时候,就觉得胃那里,胸口那里特别堵的慌,有浮躁的气血一直在那里,关注到它,把手抚触在那里,觉...
今天是第三天站桩,在医院的小花园里,因为早早约了核磁,一路都在担心核磁出了问题怎么办?一路上电动车都跑到机动车道上...
本文标题:桩第三天
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