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桩第三天

桩第三天

作者: 金金_ec55 | 来源:发表于2018-11-21 22:29 被阅读0次

中午吃饱饭就回宿舍站桩,三十分钟自然下桩,身体先是冰冷,后面开始慢慢暖,但是站不住了。

感觉最深的是可以排气和促消化

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