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站桩第466天

站桩第466天

作者: 源来是金 | 来源:发表于2020-08-18 08:22 被阅读0次

站桩第466天,早上站桩,坐桩姿势,自由呼吸,第二十二期第三天。

昨晚例假第一天,头疼,有段时间来例假的时候没有头疼了,这次又疼,看来是身体反复了,不过站桩的过程中身体反复出现病痛症状也是正常。

头疼缘故,昨晚早早入睡,早上醒来,好多了,几乎不觉得疼了,继续大学步,今天时间比较紧,就走了2公里,但也比不走强。

到了公司,坐桩姿势并自由呼吸,能感觉身体的轻微反应,有那种老师说的一觉就来的感觉,虽然来得不是很强烈,眼睛流泪,手臂微麻,呼吸平静,心情平静。

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